子宫切除术后可以吃鱼吗?什么鱼好吃?
手术后我可以吃鱼吗?
术后能不能吃鱼,不能一概而论。在我国,曾经流传过一句话叫“发”,意思是人患了某种疾病,有些食物是不应该吃的,因为这些食物不利于疾病的恢复,还可能加重病情,容易导致旧病复发。这些说法大多是人们生活经验的总结,很多都没有经过科学验证。
以前人们体质比较弱,再加上术前术后护理不好,营养不足,导致身体比较虚弱,胃的消化能力差。如果此时给予鱼虾等高蛋白饮食,可能会引起消化不良,也就是中医所说的缺乏没有得到补充。
现代人体质普遍较好,手术后不需要像古代那样补那么多,也不需要忌口特别的食物,包括鱼类。尤其是剖宫产后,如果禁忌太多太久,会造成营养不良,还可能延缓伤口愈合,延缓乳汁分泌。
但值得强调的是,剖宫产后机体处于一种特殊的应激反应状态,胃肠功能下降,对高蛋白、高能量食物的消化能力也下降。所以术后第一周,尤其是前三天,食物要清淡,鱼、肉等高蛋白食物不宜过多,三天后可以逐渐增加。
吃一些鱼对伤口愈合有好处。
1,低音。日本研究人员发现,食用鲈鱼有利于伤口愈合,其效果远高于其他鱼类。通过对比研究,研究人员发现,食用鲈鱼可以帮助手术患者加速伤口愈合两到五天。此外,研究人员建议蒸鲈鱼是最健康的方式。
2、虹鳟鱼。原产于美国加州的山川溪流,喜欢生活在清澈无污染的冷水中,以吃鱼虾为主,堪称激流勇士。该鱼肉质细嫩,味道鲜美,无小刺、无腥味,高蛋白、低脂肪,在国际上被列为上品绿色食品。虹鳟鱼可以做成有异国风味的刺身,要蒸要炖,也可以做成鱼丝、红烧、熏鱼。是促进伤口愈合的绝佳食品。
3.鲫鱼。从营养学的角度来说,鲫鱼汤是一种很好的滋补品,对伤口愈合肯定有一定的作用。因为它营养丰富,含蛋白质多,脂肪少,鲜而不腻,易于消化吸收。每百克肉含蛋白质13克,脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质,具有很强的滋补作用,非常适合病后体弱者食用。
4.生鱼。在粤港澳地区,生鱼一直被视为病后康复、身体虚弱者的滋补佳品,可见其营养丰富。广东人认为“生鱼育鱼,生肉祛瘀”。其骨少肉香,具有促进伤口愈合、补养气血、排毒生肌的功效。因此,生鱼汤是外伤或术后康复的常用滋补汤。病人、孕妇和儿童常吃生鱼,对身体有好处。
5.草鱼。我们平时在家最常吃的草鱼,有平肝、祛风、活络关节等功效。是温中补虚的保健食品,是淡水鱼中的上品。对于患有风湿、头痛等疾病的人来说,吃草鱼可以起到更好的暖胃止痛作用。如果是病后痊愈,最好是煮鱼头汤或者蒸鱼头吃,这样可以最大限度的发挥治疗效果。
不是每个人都适合吃鱼。
需要注意的是,患有以下疾病的人不宜多吃鱼类。这些疾病是:
1,痛风患者,因为鱼类含有嘌呤类物质,而痛风是人体嘌呤代谢紊乱所致;
2.血小板减少症、血友病、维生素K缺乏症等出血性疾病患者应少吃或不吃鱼,因为鱼中所含的二十碳五烯酸可抑制血小板聚集,从而加重出血性疾病患者的出血症状;
3.肝硬化患者,肝硬化时机体很难产生凝血因子,血小板较低,容易引起出血。如果你吃沙丁鱼、鲱鱼、金枪鱼等。富含20 C 5烯酸,你的病情会急剧恶化,犹如雪上加霜;
4、肺结核患者,服用异烟肼,如果吃一些鱼容易出现过敏反应,轻则恶心、头痛、皮肤潮红、结膜充血等。,到严重的心悸、口面部肿胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高,甚至出现高血压危象和脑出血。