孩子“积食”，不吃东西，而是用七种食材烧开水。我家一年四季都有这种汤。

每个家庭中心都把孩子放在第一位，我家也不例外。经常出现吃饭积食等问题，可能是新手妈妈的硬核。带孩子的心酸恐怕只有当了妈妈才能体会到。每个带孩子的母亲都有自己伤心的泪水。其实大家都是这样的煎熬，需要互相倾诉。

积食的孩子不爱吃，或者吃的时候饱饱的，不长肉，舌苔厚白或黄，容易便秘，两三天才一次。有时候他不上厕所我比他还着急。要知道，积食，长期便秘，就会发现发烧，睡不好，喘不过气来。

材料:山药6克，茯苓6克，莲子6克，芡实6克，焦山楂6克，焦麦芽6克，焦神曲6克。

第一步:将所有食材用清水洗净，用清水浸泡10分钟。

第二步:将所有材料倒入养生锅或砂锅中，煮30分钟。

第三步:四神汤焦三仙喝完了，一点都不苦。第一次做妈妈，还有很多东西要学。你的孩子经常积累食物吗？

1、焦山楂:不是普通的干山楂，而是干净的山楂，放入油炸容器中，用中火加热，炸至外面焦黄，里面发黄，取出晾凉。

2、以上食材都是一个人的量，我儿子按以上量三岁半。