中国功夫的起源
武术在中国有着悠久的历史。武术的起源可以追溯到原始社会。原始人用棍棒和石器与野兽搏斗。学了一些基本的格斗和格斗技巧。随着原始战争的出现，提高了单人战斗技能。先秦时期，各国诸侯都非常重视培养和训练士兵的战斗技能，击剑运动就此发展起来。到了汉代，带有战斗性质的“角抵”有了广泛的基础，发明了铁制武器，出现了有安排的连续攻防套路。到了晋代，武术已经有了“口技”练习，武术有了雏形。唐代是中国武术的鼎盛时期，唐代武术蔚为壮观，许多武术人才脱颖而出。举世闻名的少林武术最早的记载也始于唐朝初年。到了宋代，中国武术发展成熟。健身和武术已经成为有志之士生活的重要组成部分。而且在民间，形成了一个学习武术的组织——“她”，开始出现了一些武术流派。到了元代，出现了一些武术学校，主要是传授武术。明清时期，民间习武更加广泛，武术套路多达数百种，武学流派趋于定型。
中国武术有独特的风格。武术的主要内容包括拳术和器械套路。根据拳种的不同，套路有长有短，有刚有柔，有单人和双人，风格各异，表演各异。但* * *的要求是动作一致，前后多变，起伏不定，快速敏捷，节奏鲜明。在武术的动作和训练方法中，都具有攻防功能，踢、打、扔、拿、打、刺是构成武术套路的主要因素。都有不同的训练特点和攻防规律。中国武术具有形神兼备、内外结合的魅力。因为武术动作是从格斗攻防技术中提炼出来的，要求手到眼，手眼要快。手脚相随，上下协调；意引身，以气催力；意识、呼吸和动作必须协调一致。在中国武术的长期发展中，十八般武艺或十八般兵器逐渐演变而成。一般认为18种武器包括:“剑、矛、戟、斧、钩叉、棍、鞭、锤、拐流星”。中国古代的兵器远不止18种，通常的十八般兵器或武功只是一个统称。
中国有丰富的武术文化，种类繁多。按疫区分类，分为南拳和太极传；按山寺分类，可分为少林拳、武当拳、峨眉拳。按形象分类，可分为蛇拳、猴拳、螳螂拳。按技术内容分为拳术、器械、气功、摔跤。拳击包括长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦拳和通臂拳。器械包括四种主要形式:击剑、击剑、矛和棍。气功包括禅、道、儒、医、拳。摔跤起源于中国古代的摔跤和相扑，现在称为中国式摔跤。
在中国武术发展史上，最著名的武术流派是少林派、武堂派和峨眉派。
(1)少林武术。起源于河南嵩山少林寺。少林武术内容非常丰富，其中少林拳的精髓被称为“少林五拳”，指的是龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳。分为小洪拳、大洪拳、罗汉拳、梅花桩炮锤等数十种少林拳法，以及刀、枪、剑、铲、棍等搏击技法，并创造了少林易筋术、小武术等。少林拳在1000多年的发展中逐渐分为北方少林拳和南方少林拳。
(2)武当武术。得名于武当山，发源于湖北省浚县。武当武术起源于元末明初，盛行于明末清初。武当拳的风格特点是静制动，刚柔并济，善短，缓快，以意动气，以气动身。吴唐门的拳法包括无极拳、长毽拳、猿猴伏地拳、六岁散手和五岁太乙五行拳。武当兵器有武当剑、白鸿剑、六和枪、六和刀、松溪棍等。太拳是武当有名的拳种，影响很大。太极拳在长期的流传中演变出许多部落，其中流传最广、影响最大的太极拳有陈氏太极拳、杨泰太极拳、武氏太极拳、武氏太极拳和孙泰太极拳。经过提炼，出现了简化太极拳、48式太极拳、88式太极拳。
(3)峨眉武术。发源于四川峨眉山，形成于明代。峨眉拳集各家之长，形成了独特的技术和风格。其主要攻防特点是动作小，变化大，刚柔并济，借力打力，以静制动，以动控静，攻防时随波逐流，借力反击，速战速决。峨眉拳分为四大流派，即僧门、岳门、渡门和招门，以及四个小流派，即洪门、滑门、门子和辉门。它还分为五个流派，即林晃、滇艺、青城、铁佛和青牛。
此外，气功和摔跤在中国武术中也占有一席之地。
气功是一种祛病强身、延年益寿的养生术和自我身心锻炼方法。气功
在发展过程中，逐渐与各种理论流派相结合。儒家养气，以修身为目的。武术拳法是国内的，以蓄气为目的。医生的家风是以治病强身为目的的。佛教养气，旨在消除杂念，达到禅定。气功有许多流派，尤其是道教气功。
摔跤是一种两人相角的武术运动。摔跤一般按照重量分级进行，可以让对方身体的任何部位(除了脚)接触地面就可以获胜。摔跤也是中国一些少数民族的传统体育项目之一。蒙古族、朝鲜族、哈萨克族、保安族都喜欢摔跤。