参考轮回真修的修炼境界划分。

一、身体境界:养生、练肉、柔韧、僵直、神力、内劲、勇猛、招式、先天1。保健:一个字——吃，用营养在身体上创造突破。2。运动:运行全身，用血的力量洗涤全身的血肉。成功的人坚定饱满，反应灵敏，能通达血脉毛孔，能呼出神秘之气，被两三个敌人围攻。3。柔筋锻骨:将玄妙之气导入体内，洗练全身骨骼，拳打脚踢不伤身体，骨骼坚如铁，柔韧如钢。战斗成功的人，战力会加强，能够打败六七个人。4。刚柔并济:全身肌肉伸展有力，体态轻盈、健康、敏捷。5。神力:力量优于野兽，勇猛无比，力量强大。内劲:呼吸吸气使五脏六腑强健，呼吸连续深刻，体力悠长，气息芬芳，无病无灾，百毒不侵。勇敢:锻炼勇气，心如磐石，思想精炼，外表一致。8。招式:练武术，配武术，找体内的气感，把体内的骨、血、筋、脉、穴统一起来！与丹田交流，激发体内胎息的先天力量:先天之气聚多，先天之子打破生死屏障，打破普通胎儿，让身体感受到天地灵气。*突破先天，寿元300*指修习忘我的境界:(1)申银:禅定之后，灵魂出窍，夜行。在修行肉身的时候，也有这样修行的人。练习肉身的人被称为武术家，练习申银的人被称为不练习狂喜的灵性导师。只要突破九层炼气，在周日肉身完成后，申远自然可以借助肉身慢慢达到申银的极致。阳神:引雷至阳，行于太阳之下，灵魂成神的僧人，在精神和肉体上都受过训练。除非是鬼或者拿走财物，否则收入有限。从阴神到阳神的转化，比普通人危险好几倍。没有人的保护和引导，这一层就更难成功。只要阴神成功，只要天地雷气进入元魂，阴神就可以转阳，然后就可以实现一日游，直到显化加强。最后精神完全转化为元神，也就是所谓的三尺神，为成就元婴做准备。所以这个阶段是炼气境界和元神境界的过渡，不仅极其危险，还需要香火。二、炼气九境界都是第一层次的修养:进气进气，内外通透。第二关:真气炼化。第三关:感应(道生一)感应天地阴阳，生文武火，文武火，阴火，火女，阳火，武火男。第四层:凝(命二)凝，阴阳之集，成就神通(男)引阴，第五层:五行(三生之物，修习各种神通法术)真，诸法不侵*寿元500*第六层:归一(圆满自身，诸法统一)为神通符，天人归一命*元千岁*五行圆满，诸法归元，神通符与始为创世第七层。第八层:小乘(然后圆满，沸炉鼎身)小乘无量，感应自身，小乘，感应自身，大乘感应天地！第九层:成仙(身体完美，内外一体，元神可期)，血脉重生，断重*九千岁*(然后长生不老药自成，统御全身，小乘感应，成仙体，身体层次越来越难，突破元神大关极难)。过渡到阳神:引雷到阳，日行，化魂成神。第三，元神未完待续。