发烧可以喝小米粥吗？

宝宝发烧可以喝小米粥吗？

你可以喝酒。

小米粥，主要由植物蛋白和碳水化合物组成，不仅营养丰富，而且热量适中，最适合生病的孩子。当宝宝发烧时，会加重体内的能量消耗。要吃一些富含碳水化合物和足够热量的食物，及时补充能量。

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宝宝多大可以喝小米粥？

添加辅食后

因为小米含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质、维生素、淀粉、水分等营养成分，宝宝吃小米可以补充营养，不易引起过敏反应，对肠胃消化的要求也不是很高，可以帮助添加辅食的宝宝促进健康发育。

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三

宝宝喝小米粥的好处

1，养胃:

小米也是一种非常滋补的食物。它不仅可以缓解胃痛和胃酸，还可以治疗和预防一些慢性胃病，从而减少肠道疾病的机会。

2、帮助消化:

小米是非常适合消化不好的人吃的食物。它不仅能加快人体的新陈代谢，还能促进肠道蠕动，从而帮助我们消化。

3.滋阴补虚:

在我们平时的饮食中喝小米汤，还可以起到滋阴补虚、润肺补肾的作用。不仅适合儿童食用，也适合肺肾虚弱、肾虚患者食用，是一种非常营养、廉价的食补材料。

4、滋阴养血:

平时多喝小米汤，多吃小米相关的食物，也能降低血糖，分解体脂，平衡体脂，从而降低血糖，所以小米更适合高血糖高血脂患者，当然也是减肥的好饮食。

5.其他:

平时多喝小米粥也能起到健脾的作用。不仅适用于脾气虚弱、运化不畅引起的腹胀腹泻，还能治疗和预防食欲不振、体虚等症状，所以平时要多吃小米。

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四

宝宝发烧喝什么粥？

1，葛根粥:

宝宝发烧可以喝葛根粥。葛根有解肌热、生津止渴的作用。每天早晚喝1次。

具体做法:

(1)新鲜葛根40克洗净切片，加水研磨，沉淀后取粉(现在市面上有葛根粉)。

(2)先用100g粳米煮粥，待粥半成熟时加入葛根粉煮粥。

2、米粥:

宝宝发烧也可以喝米粥。小米粥和大米粥都可以吃，而且富含膳食纤维，对宝宝身体恢复有好处。

小米粥:主要由植物蛋白和碳水化合物组成，不仅营养丰富，而且热量适中，最适合生病的孩子。

米粥:米汤富含碳水化合物，能提供足够的水分和热量，容易被肠胃消化。

3、梨花粥:

宝宝发烧也可以喝梨花粥。梨性凉味甘，能生津、清热、化痰。能明显缓解风热感冒、发热、口干、咳嗽、咳痰等症状。

具体做法:

(1)将三个鸭梨洗净切碎，加适量水煎煮半小时，去梨渣；

(2)加入适量洗净的大米，煮成粥，趁热食用。

4、绿豆粥:

绿豆汤是夏天最清凉的饮料。宝宝发烧的时候，很可能是肝火太旺，我们可以用绿豆汤帮助宝宝降火。

小贴士:

把绿豆汤稍微煮一下，让宝宝吃绿豆填饱肚子，另外可以用绿豆汤降火。

5、瘦肉粥:

当孩子生病时，要及时用饮食补充孩子的体力。我们可以试着做一些粥，煮粥的时候记得多放些水，让宝宝有食欲。

由于孩子需要及时补充体力，我们可以煮一些瘦肉粥。

具体做法:

(1)瘦肉粥的做法比较简单，要追求粥的香甜和营养，所以肉要新鲜；

(2)肉要切成肉末，可以加少许盐调味。其他步骤同煮粥。