人参排骨用什么材料？

人参排骨汤是一种非常好的保健汤，在提高机体免疫力方面并没有很好的效果，而且还有很好的补益气血的作用。喝人参排骨汤要注意，了解一些禁忌问题。如果感冒发烧，这个时候尽量不要喝人参排骨汤。

配方:鲜人参20克，排骨200克，鲜香菇50克，黑木耳30克，料酒和酱油10毫升，葱10克，姜5克，盐3克，汤300毫升，植物油150毫升。

第一，生产

1.鲜人参洗净，切成薄片；排骨洗净，切成2厘米见方的块，鲜香菇洗净切片；将黑木耳用水浸泡，去蒂，撕成花瓣；姜、葱洗净；把姜拍松，把洋葱切成段。

2.中火加热锅，放入植物油，六成热时，佣人排骨顺滑，用漏勺捞起沥干；倒出油，剩30毫升左右，然后烧热，放入姜、葱翻炒，放入滑好的排骨、香菇、鲜人参、黑木耳、料酒、盐、酱油。

3.将汤倒入锅中，小火炖30分钟。

二、吃法一天1次，适量食用。

第三，气血的作用。适用于双手气虚的冠心病患者。

第四，实证、热证、寒证患者宜忌食。同时，人参也不宜滥用。人参是一种补气药，在没有气虚症状的情况下，不宜随便服用。身体强壮，没有虚弱的人，不需要吃补药，乱用。如果误用或多用，往往会导致窒息，造成胸闷腹胀。

有些人认为人参是一种补品，吃它对你的健康总是有好处的。这是一个错误的想法。无论是红参还是晒参，都要循序渐进的吃，不能操之过急，吃太多。另外，一定要注意季节变化。一般来说，秋冬天气凉爽，吃的比较好；夏天，天气热的时候，不适合吃。忌喝茶。服用人参后不要喝茶，以免破坏人参的功效。