藏红花泡脚会上火吗？藏红花平和，一般不会上火。

藏红花是一种著名的药材。泡脚效果非常好，对身体有很多意想不到的好处。接下来我给大家讲讲藏红花泡脚会不会上火。

藏红花泡脚会上火吗？

一般不会上火。

泡脚本身就是一种热刺激。如果加入热药材一起泡脚，很可能会引起上火。比如体质偏热的人，用生姜泡脚有很大几率上火，出现咽干、咳嗽等热性症状。但是藏红花的性质是平和的，一般来说不会上火。

人在泡脚的过程中，基本上都是出汗，不仅带走体内堆积的废物和毒素，还含有体内的营养物质、水分和电解质。没有津液，身体就会干燥，干燥了更容易上火，所以泡脚前后要喝一两杯温水，补充水分和电解质。

藏红花泡脚禁忌人群

1.孕妇

藏红花能兴奋子宫，促进子宫收缩。如果孕妇大量食用藏红花，有流产的风险。所以孕妇禁用藏红花。

2.经期妇女

藏红花有非常好的促进血液循环的作用，经期使用藏红花可能会导致出血过多，所以除非在医生的指导下，否则是禁用的。

3.出血患者

藏红花有非常好的活血作用，出血患者有大出血的风险，建议有消化道出血症状的患者禁用藏红花。

4.儿童

一般不建议年龄较小的孩子吃任何补品，包括藏红花。孩子只能用热水泡脚，同时注意温度不要太高，以免烫伤。

藏红花泡脚注意事项

1.足浴水的温度不要太高，40-50℃左右即可。

2.浸泡时间不宜过长，会增加心脏负担。一般以微汗为宜，30-45分钟左右。

3.太饿或者刚吃完饭都不宜泡脚。一般来说，下午5-7点泡脚比较合适。此时对肝肾的作用更大，但也可以选择睡前泡脚。

4.选择木盆或搪瓷盆泡脚，不要用金属或塑料盆。这种盆的化学成分可能会与药汁反应生成有害物质，降低药效。

5.经期、孕期、出血症状、高血压患者不宜泡脚。