宝宝瘦肉粥怎么做最有营养？

宝宝的每个阶段都需要我们家长认真对待。可能一件事情没有处理好，就容易造成宝宝的健康问题。宝宝吃什么是父母经常想到的最健康的问题。瘦肉粥是一种宝宝容易消化吸收的粥。我们来看看给宝宝吃瘦肉粥的做法。

佐料

猪蹄筋1，米饭100g。

佐料

适量枸杞、盐和骨头汤

步骤

1.猪蹄筋剁碎；

2.加入洗净的大米；

3.加入骨头汤；

4.加入枸杞和盐；

5.大火炖；

6.把碗装满。

瘦肉粥特别适合宝宝在秋季食用，可以起到和胃、健脾、润燥、养肺的作用。猪肉蛋白质和胆固醇含量高，还含有维生素和锌，有利于宝宝的成长。经常食用可以促进宝宝智力的提高。瘦肉粥不仅容易消化，还可以补充钙和蛋白质，同时可以健脾养胃，对宝宝的发育有好处。

我们给宝宝做这种婴儿瘦肉粥的时候，一定要把瘦肉剁成肉末，这样宝宝才能咽下去，不会卡在喉咙里。而且，煮粥的时候，也要把米煮开。另外，粥里不要放太多瘦肉。

宝宝处于长身体的状态，但同时消化系统也不是很强，所以很讲究营养搭配。对于小宝宝来说，肉末粥非常适合宝宝吃，既营养又实用。宝宝适合吃这样的养生粥，可以帮助消化系统调理。

宝宝瘦肉粥的做法和营养价值大家都知道。经常吃这类食物，不仅可以补充丰富的营养，促进生长发育，还有助于消化吸收，对宝宝的成长有帮助。