黄瓜木耳炒鸡蛋怎么做？很难变胖。有多好吃？

黄瓜木耳炒鸡蛋怎么做？很难变胖。有多好吃？现在环境污染很严重，特别推荐一款清爽的黄瓜黑木耳炒鸡蛋:黄瓜既美容养颜，又能护肤，黑木耳有养血强身、宁肾健脾养胃、活血化瘀的作用。山药和木耳真的是绝配！餐桌上不可或缺的健康菜肴，咸宜老幼皆宜，提高免疫力，排毒养颜！

黄瓜木耳炒鸡蛋食材:8根木耳，1根黄瓜，3个蒜瓣，2个生鸡蛋，盐，然后将生鸡蛋倒入翻炒，加入少许盐，耗油调料，所有食材搅拌均匀后关火。油耗合适。做法:准备食材。黄瓜洗净后切片，切片看起来很随意，鱼糊切片保留。

第一步是把木耳泡在水里，一定要沥干，防止溅出来。山药和木耳真的是绝配！餐桌上不可或缺的健康菜肴，咸宜老幼皆宜，提高免疫力，排毒养颜！鸡蛋被打碎了。锅里的油烧开后，把蛋液放在锅里用筷子抹开，盛起来备用。将油加热，加入大蒜炒香。

第二步，将木耳放入锅中翻炒均匀。然后倒入黄瓜翻炒1min。防止飞溅和鸡蛋破裂。锅里的油烧开后，把蛋液放在锅里用筷子抹开，盛起来备用。将油加热，加入大蒜炒香。然后将生鸡蛋倒入翻炒，加入少量盐和耗油调料，所有食材搅拌均匀后关火。

第三步，摆桌子，享用。各位朋友，然后把生鸡蛋倒入翻炒，加入少许盐和耗油的调料，所有食材翻炒好后关火。小阿姨强烈推荐的好吃的你喜欢吗？不管你喜不喜欢，山药和木耳真的是绝配！健康食品表是不可或缺的，咸宜，老老少少，提高免疫力，排毒身体，保持健康。请大家多提意见和建议。我的小阿姨很有礼貌！能够通过评论攻击我，我越狠我越喜欢！呵呵呵！