松子有什么作用？

因此，老年人常吃松子，可以预防胆固醇升高引起的心血管疾病。此外，松子富含磷，对人的大脑和神经也有好处。

对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、类风湿性关节炎、神经衰弱、头晕患者有一定的辅助治疗作用。松子营养价值高，含有大量不饱和脂肪酸，经常食用可强身健体，尤其对年老体弱、腰痛、便秘、头晕、儿童生长发育迟缓者，有补肾益气、养血润肠、滋补强身的作用。

松籽是松树的果实，也叫海松籽。松子含有脂肪、蛋白质和碳水化合物。松子是一种重要的中药，可以强身健体，滋润皮肤，延年益寿。食用，可作为糖果、糕点辅料，也可作为植物油的替代品。松子油不仅可以食用，还是干油漆和皮革工业的重要原料。松子皮可以用来做染料，活性炭等等。

中文名:松子

领域:植物领域