如何消除眼袋，注意健康，适度作息？

消除眼袋的五种方法如下:

第一，如果能在每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液体涂抹按摩眼睛下方的皮肤4周，就能收到很好的消除下眼袋、减少衰老的效果。

第二，睡前将无花果或黄瓜片贴在眼睛下方的皮肤上，坚持下去可以减少眼袋。也可以用木瓜、薄荷泡热水泡茶，冷却后经常敷在眼睛下面的皮肤上。

第三，选择保湿的眼霜，为眼睛补水。这里推荐使用欧雅博斯眼霜。涂眼霜的时候要配合一些轻柔的眼部按摩，缓解黑眼圈的入侵。缓解眼部疲劳，滋润眼部肌肤。欧雅柏斯可分为早霜和晚霜。

每天早上用了晨霜之后，眼睛感觉润滑多了，还有一股清凉的气息和淡淡的香味。晚上摸完就睡，很方便。我用了30多天，黑眼圈和眼袋的黑色素消失了很多。我笑的时候，眼睛下面的细纹也淡化了。

4.日常饮食中经常嚼胡萝卜、芹菜或口香糖。平时还是要注意吃一些胶质、优质蛋白质、西红柿、土豆等食物，注意饮食平衡也有利于消除下眼袋。

5.治疗下眼袋，国外有人常用洋甘菊、细红茶或玫瑰籽等。，每天湿敷15分钟到几个小时。这些物质有助于解决下眼袋问题。