心理健康教育讲座“播撒阳光温暖心灵”札记
1.2018月09号17金华一中状元女学生下午1左右离家，19号平的尸体到达兰江上，系自杀。
2.2019 10 10月20日，大连沙河口区发生一起故意杀人案。被害人是10岁的女生，凶手是13岁的蔡来谋。
3.2019 10 10月28日，衡阳发生了一起悲剧，一名16岁的男孩将21岁的老祖宗杀死后跳楼身亡。
4.2019 19 19下午10，四川自贡调峰国际城某单元发生一起坠楼事件，一名初中女生从核大厦1层坠下身亡。
这些案例令人心碎！
“不敢批评学生，怕他们想不开，做傻事。
谈恋爱明目张胆，不计后果，耽误学习也无所谓。
活的迷迷糊糊的，不知道该怎么办。
情绪难以捉摸，太脆弱，不能用伤害自己的方式发泄情绪。
1.心理健康教育的总体目标:
提高全体学生的心理素质，培养他们积极、乐观、健康的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐、可持续发展，为他们的健康成长和丰富人生奠定基础。
2 .心理健康教育的具体目标:
使学生学会学习生活，正确认识自我，提高自救能力和自学能力，增强调控复杂、承受挫折和适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理素质:对有心理困扰或心理问题的学生提供科学有效的心理咨询，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。
在我国中小学生中，约有25%的人存在明显的行为问题，仅网瘾就已超过1000万。中国青少年自杀率全球第一:16%的中国学生考虑过自杀:每年5-24岁自杀人数高达1.5万；除了成功自杀，每年还有约250万次自杀未遂。
学生现状
学习问题:
学习目标不明确。
不良学习习惯
时间管理不倾向于学习
手机(网络)崩溃了。
应对不力
厌倦/厌恶/厌倦自己的学习
情感问题:
考试焦虑
沮丧的
脾气暴躁
情绪波动很大。
情绪失调
人际沟通问题:
自卑的
与父母(同学)关系不和谐
孤独和孤僻
早年初恋
自负
敏感的人际关系
工作策略
系统和硬件保证
1.建立精神卫生工作网络
2.班主任相关职责的规定
3.心理教师相关职责的规定
4 .德育部门、年级和班主任的联动机制
5云需后期搭建:园林活动室、个人咨询室、宣传室、文件设备等。
个人援助:
1了解家庭背景
2.对成长经历的理解
3对人格特征的理解
建议
1.在适当的时候说话
家长式，朋友，管理和权威。
2个人咨询
专业人士，通过专业手段帮助学生缓解心理问题。
关于学习强化指导的建议
1.建立整合的目标体系。
2正确评价自己
3多角度的政绩观
4 .学习方法和策略的改进
情感咨询建议
1改变认知2合理发泄3拥抱不良情绪
人际交往的咨询建议
1同理心，2沟通能力，巧手掌，3人格提升。
同伴互助:
每个班级配备两名心理委员(一名男生，一名女生)，作为心理教师的助手在班级开展相关工作。比如及时传播心理健康常识，组织心理话题班会，发现学生有心理困扰时第一时间提供倾听，帮助他们缓解情绪，适时建议他们寻求帮助。发现突发紧急问题，及时向班主任和心理老师报告，有效防止危险事件的发生。心理老师定期对心理委员进行相关知识培训，提高工作能力。
家庭学校* * *
帮助家长掌握科学的教学方法，形成与家长保持联系的合力，更多地了解孩子在家的情况。
发现学生有严重问题，尽快联系家长。
及时转诊
一般心理问题
与真实事件相关，持续时间不超过一个月，对学生学习生活影响不大，经家长、班主任或学科老师、心理老师调整后可尽快恢复。
心理阻隔
因心理问题出现的躯体症状:情绪充血波动较大，自伤、自残、自杀等主导行为影响学习和生活，学生无法履行角色；人际冲突严重，需要到专业医院进一步确诊。
组
学生讲座
心理健康课
主题班会
室外扩展
集体培训活动
发挥校领导的带头作用。
充分发挥班主任的主导作用。
充分发挥各学科教师的作用。
充分发挥心理教师的专业主导作用
发挥家长联动作用，确保实效
教师的责任:
心理学知识传播者
健康氛围影响者
精神健康护理员
心理困惑解决者
教师的典型压力反应——工作倦怠
情绪衰竭-压力反应
教师的情绪处于极度疲劳状态，工作热情完全丧失。
非人化-人际关系
老师对待自己的学生、同事、家人都是一种消极、否定的态度。
(硬暴力——体罚、虐待；软暴力被忽略)
成就感低——自我评价
我觉得我的工作没有意义，没有价值，对学校和社会不满。
a打造好校园，走向乡村
B.和谐的管理风格和工作方法
c继续加强全体教师的心理学知识培训，鼓励救援教师学习心理学知识，提升自我。
D.建立和开放学校心理咨询室，优先为教师服务。
提高解决问题的能力
丰富心理健康知识，提高澄清学生问题的能力。
提高心理咨询和教育能力
创造性地开展相关工作的能力
主题班会
团体发展
演讲，辩论
故事延续
影视作品欣赏
跨学科合作
家校合作等
通过这次培训，我可以对学生和自己的行为有更好的了解和分析，在以后的工作中更加注重方法。教育的本质是改变人，使人朝着更加积极健康的方向发展，从而成长为一个对家庭、对自己、对社会负责的人。心理健康，正确认识和对待自己，成绩等各方面都会提升的越快。让我们关注心理健康，传播阳光，温暖心灵，帮助孩子成长！