女性喝什么茶有益健康

女性喝什么茶对健康有益1，决明子茶——帮助女性提高视力，缓解便秘。

决明子是一种非常常用的中药，具有明目、清肝、疏利方便水的功效。对于肠胃蠕动缓慢，容易积食，便秘的女性朋友，经常喝决明子茶可以起到非常好的缓解作用，而对于经常眼睛干涩的女性朋友，也可以经常喝决明子茶，眼睛会得到非常好的缓解。

2、柠檬茶——帮助女性美白减肥

柠檬是美白肌肤，帮助消化，燃烧脂肪的好东西。柠檬可以帮助女性朋友摆脱肥胖油腻的身体。同时含有丰富的维生素C，可以很好的美白肌肤。柠檬茶的保健美容功效也是相当强的。将柠檬榨成汁，然后加入适量的温水，再加入适量的蜂蜜调节，一杯温热的柠檬茶就做好了。女性朋友经常喝柠檬茶，不仅能喝出好皮肤，还能喝出好身材。

3.普洱茶——帮助女性改善肠胃功能。

普洱茶是比较高档的茶叶。很多人选择普洱茶作为送礼的聚会。普洱茶对身体的养生作用在于能改善人的肠胃功能。如果肠胃消化不好，或者因摄入糖分过多而发胖，可以喝普洱茶帮助消化，清除体内多余油脂。就拿普洱茶叶，用热水冲泡，就可以喝了。保健效果很好。

4、玫瑰花茶——帮助女性养肝护胃

玫瑰花茶是女性朋友经常饮用的一种保健茶。玫瑰花有活血化瘀、养胃护胃、养肝的作用。用温水冲泡干玫瑰花，然后多喝玫瑰花茶，不仅可以帮助女性朋友养肝护胃，还可以喝出好皮肤。是护肤保养不可或缺的茶。

5、菊花茶——帮助女性清热去火

菊花茶具有清热、清热解毒、降脂、降血压的功效。对于容易上火、血压高的女性朋友来说，喝菊花茶非常适合养生。直接取适量干菊花，用热水冲泡。是女性朋友清热减肥的简单饮品。

6.山楂茶——帮助女性排出体内废物。

山楂也是生活中很常见的保健食品，女性朋友经常喝山楂茶，可以帮助身体清除多余的油脂和废物，更好的帮助化痰散瘀。爱吃肉的女性朋友可以多喝山楂茶来中和身体，起到更好的保健效果。