经常在外面吃饭怎么保养身体？

乙肝是通过消化道感染的，即使不出血也有可能被感染。吃饭的时候尽量找一些干净的餐馆，注意保护自己。最好自带餐具，这样可以吃得更安全，也可以经常检查。

你自己的身体

在外面吃饭之前，你最好跟老板解释清楚，而且要轻。

如果已经端上来了，最好来点醋。

绿豆适量，温水洗净，捣烂，开水冲服或煲汤。

将解酒的鲜莲藕洗净，捣成莲藕泥，取汁饮用。