爬泰山需要多少能量？

爬山一小时可以消耗600卡路里。一般经常爬山的人需要四五个小时才能到达，要做好充分的准备。体力差或者没有走过山路的人，需要7、8个小时才能到达山顶。

泰山又名岱山、岱宗、岱岳、东岳、太岳，是五岳之一。位于山东省中部，地跨泰安、济南、淄博三市，总面积24200公顷。主峰玉皇峰海拔1，532.7米。泰山被古人视为“直达王座”的世外桃源，成为百姓膜拜、帝王膜拜的圣山。有句话叫“泰山安，天下安”。从秦始皇到清朝，先后有13位皇帝到泰山参禅或祭祀，24位皇帝派官祭祀72次。山上有20多座古建筑，2200多块石碑。