黑芝麻可以和黑米一起煮吗?

黑芝麻可以和黑米一起煮,也可以做成黑米黑芝麻粥品尝。该方法如下:

准备材料:核桃20g,黑芝麻15g,黑豆30g,黑米120g,冰糖少许。

1.首先,准备好所有的食材。

2.将黑米用清水洗净,放入水中浸泡60分钟。

3.然后用手掰开准备好的核桃。

4.将准备好的黑米、核桃、黑芝麻、黑豆放入锅中。

5、锅中放入适量的水,大火烧开后转小火,继续煮90分钟。

6.90分钟后,将冰糖放入锅中,用勺子搅拌均匀。

7.拌匀后放在碗里就可以吃了。