月经期间吃了什么养生粥？

由50g河蚌，50g瘦猪肉，100g小米组成。

制法:将河蚌用温水浸泡半天，洗净，加水1000克，用武火煮沸，再用文火煮沸，制成粥。

功效:滋阴调经，滋补肝肾，益精血。

适用于月经过多。

用法:月经前一天服用1剂，连续服用5 ~ 10剂。