女人吃什么补身体？

女性可以调整自己的身体，吃及时的食物和药物。比如阴虚的女性可以吃糯米、蜂蜜、甘蔗、豆腐、鱼等。这些食物没有太多的热量，能很好地滋阴。对于很多身体虚弱的患者，可以吃药膳粥，效果也不错，比如百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山药粥等。，对调理身体有很好的作用。很多女性可以喝汤调理，也可以吃很贵的食材，比如燕窝、鱼翅、冬虫夏草。在医生的指导下，合理使用八珍汤、补中益气丸等药物，调理气血。