每天走路上班有什么好处？

说到走路上班，大多数人想到的第一个好处就是锻炼身体，事实也确实如此。当我们步行上班时，身体的所有器官实际上都在不停地运动。由于腿部肌肉的不断收缩，会燃烧大量的热量和脂肪，肌肉也会得到相应的锻炼。

所以，走路上班的第一个好处就是锻炼身体。

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步行上班给你一个更好的学习机会。

如果我们选择开车上班，很多时候只能呆在车里，无法真正观察到上班路上发生的一些有趣的事情。反过来，如果我们选择步行上班，我们可以在步行中观察身边发生的有趣的事情，这在某种意义上是获得了洞察力。所以，多走路上班是有好处的。

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走路上班，有机会吃早餐。

对于工作忙或者上班迟到的朋友，单位或者领导根本不会给你额外的时间吃早餐，只会让你按时开始工作。所以走路上班的话，可以边走边把早餐去掉，到了上班的时候，基本上就可以早点吃了。毕竟开车会造成堵车，走路不会！

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走路上班有机会遇到领导。

现在很多领导也逐渐开始坚持步行上班，觉得这样做对身体有好处。如果你想借此机会和领导接触，让领导多了解你，可以选择步行上班。如果你的工作路线和领导的工作路线重合，那么你徒步遇到领导的机会就很大。

你以为这是很吸引人的福利啊！

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步行上班可以节省你的时间。

如果是工作地点离居住地比较近的朋友，那么一定要选择步行上班。尤其是住在大城市的朋友，虽然只有很短的距离，但很可能会堵车半个小时。所以，为了节省时间，我的建议是走路上班。至少，走路上班不堵车。一般人都能准时准点到。

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走路上班有助于减肥。

既然说走路上班可以锻炼身体，那么从另一个角度来说，走路上班可以达到减肥的效果。举个例子，如果我们丰满的朋友坚持每天步行上下班，再加上定期定量的体育锻炼，那么他们身上的脂肪就会逐渐减少。步行上班可以帮助你在运动减肥的基础上塑造好身材！

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步行上班可以为你节省很多钱。

对于工作地点离居住地近的朋友来说，步行上班更实用。试想一下，开车的话，不仅要花汽油钱，还要消耗自己的精力认真开车，更有可能要交停车费等等。但是如果你选择步行，以上所有费用都可以给自己省下来，省下你不少钱。