缙云山养生保健介绍

辟谷的意思是启动自己的心能后不吃五谷，这是过去方士道士修仙用的方法。又称“碎粒”、“碎粒”、“碎粒”、“悬粒”、“碎粒”。道教遵循，人吃五谷杂粮，肠内要积粪，会产生腥臭之气，阻碍成仙之路。《黄婷内经》云:“古柏之地食精，邪灵自外闻，臭神之神物为零。所以，怎么才能把宝宝从老的地方找回来呢？”同时人体内有三虫(三尸)，依靠这种谷气生存。有了它的存在，人就有了恶欲，不能成仙。所以，要想清除肠内的污浊之气，摆脱三尸虫，就要破谷。因此，道家模仿《庄子·逍遥游》中描述的成仙行为，希望达到长生不老的目的。