养生是目前最热门的话题。为什么?

1,养生是为了促进健康,达到防病延年的目的;

2.现代人生活在一个充满压力的环境中。他们吃不好,睡不好,环境污染,空气不新鲜,身体基本处于亚健康状态。而且,每个人的体制都不一样。如果父母在怀孕的时候没有照顾好自己的身体,生出来的孩子先天就比较弱,所以我们需要后天的保健。保健可以让你的身体处于相对平衡的状态,增强我们的抵抗力,让我们少生病。所以现在大家都比较注重养生。

3.没有健康等于零。只有健康的身体才能给我们带来无尽的财富。