艾草泡脚好吗？

1，去虚火和寒火

人体患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉痛等。，都是体内虚火或寒火旺盛所致。只要用水煮艾叶，把脚泡在药水里一会儿，直到全身微微出汗。然后喝点温水，泡脚两三天，少吃冷食，注意休息，那么这些疾病就可以得到很好的缓解。

2、可以驱寒

每天用热水泡脚，有促进血液循环，驱除体内湿冷的作用。除此之外，艾叶还能通十二经脉，调理阴阳。经络通畅的人，气血才会通畅，气血健康的人，自然无处容身。对于艾叶的散寒作用，建议可以用艾条灸的方法，效果会更明显。

3、除脚气、脚癣

艾叶具有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强抵抗力的作用。有针对性的使用，长期坚持，可以去除脚气和脚癣。

用艾叶泡脚的方法

将一把艾叶放入干净的锅中，然后加入适量的水。大火烧开后，继续煮十分钟左右，再取出。当水自然冷却到可以泡脚的时候，也可以根据身体情况加入其他材料泡脚。泡脚时，切不可全身浸在汗水中，而应在微汗时停止。

1，艾叶花椒可以去除汗脚，脚臭，脚气，湿疹。

2.艾叶、红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不畅、手脚麻木或瘀血。

3.艾叶加姜片可治感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘。

4.艾叶加盐可治上焦带火，眼火频繁，牙痛咽痛，烦躁不安，上火受凉，脚腿浮肿。

艾草泡脚的禁忌

泡脚时间不宜过长，15 ~ 30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，大脑容易供血不足。

胸闷头晕等心脑血管疾病患者和老年人，应停止泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，家属应先试水温，以防烫伤。

有发热、低血压、糖尿病的人，应在医生指导下用艾草泡脚。

每周用艾草泡脚2 ~ 3次，不要太频繁。用艾草泡脚会导致火降，有时会造成头面部气血不足，容易引起头晕、头痛、情绪变化。

中药泡脚最好用木盆。铜锅等金属锅内的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸反应生成铁鞣酸等有害物质，使药物疗效大打折扣。

儿童不应将脚长时间浸泡在过热的水中。因为足弓在儿童时期就开始形成，所以从小就要注意保护。

如果经常用热水给孩子洗脚，脚底的韧带会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。