知乎赞题:人在迷茫的时候该怎么办？

很多刚大学毕业的朋友在做1的工作时都会有这样的状态，就是觉得很迷茫。我不知道我到底想要什么。我不知道我该做什么选择。我不知道我有什么可能的选择。

作为朋友知道你的回答，我很震惊。我非常同意他的观点。所以我借鉴了他的一些观点，与大家分享。

停止所有你不必做的事情，收回你的时间和精力。宁愿空虚也不愿学习娱乐发呆。迷茫不是没有事情可做，而是做的事情没有意义，没有意义就会停下来。

腾出时间让你的身心恢复正常。迷茫会让你焦虑，让你熬夜，让你吃得更多，让你渴望填满每一寸闲暇，让你身心疲惫，让你对自己不满，让你更加焦虑和迷茫。

要打破循环，就要学会收缩，留出闲暇，给自己一个喘息的机会。恢复起来并不难，八个字:早睡早起，运动。坚持两周，身体和心理都会恢复的。

放下包袱，尝试新事物，认识新的人。不在乎短期的得失，不在乎一兵一卒的进退，目的只有一个，就是尝试新事物，不重复自己迷茫时的所作所为，走出自己的舒适区，让自己看到更多的可能性。迷茫往往局限于一种可能，看不到其他路径。

当你在职场中不知道该学什么的时候，你可以直接去找你的领导，问他这份工作需要什么技能，然后我会相应的学习这些技能。

为什么要找自己的领导？因为你的领导，他大概经历过你的这些事，他能理解你。所以你问他，他一般不会骗你。

如果你觉得以上三点不符合自己的行为，不喜欢让自己这么累，那么还有一个办法，读书。

这里的小说不是你通常所说的玄幻小说，校园小说，霸道总裁之类的，而是经过时间沉淀的经典名著，有一定思想深度的书，比如理查德·尼斯贝特的《逻辑思维》，现代著名作家吴军博士的《知识》，都是写得非常好，很有思想深度的书。

推荐这两本书，是因为我看过，觉得写得很好，思想深刻，见解独到。

最后祝各位职场伙伴，摆脱迷茫期，职场升职加薪，事业越来越好！