健康之家紧急治疗

内容简介

本书是中国人民解放军总医院儿科皮肤科医生、Tik Tok 2000万+大V鹤叔张文和20年临床经验的总结。详细描述了痘痘的分区治疗，如何轻松摆脱“草莓鼻”，顽固性过敏性皮肤病的根源，儿童痱子的解决方法，烧伤的紧急自救等。，提供30多种常见皮肤问题的识别和实用治疗方法。此外，针对孕妇、青少年、婴幼儿等不同人群的皮肤问题提供专业解答。它是一个家庭的常规皮肤健康书籍。护肤问题找鹤叔，你可以在这里找到你皮肤问题的答案。

2、《医疗前进之路》巍子至中国人民救援指南。

内容简介

急诊室就像一个巨大的漏斗。《你将何去何从》反映了世界的冷暖，也让急诊医生巍子开始思考:这些悲剧很多本来是可以避免的。年轻的父母、为家庭工作的中年人等广大群众对健康问题非常关注，但由于不懂医学知识、辨别能力有限，很多人成为了健康谣言的受害者和传播者。鉴于公众缺乏急救知识，作为一名急诊医生，巍子没有等待。他开始普及日常生活中的疾病知识和急救技巧，用简单通俗的文字编写了这本健康科普书，内容涵盖了春夏秋冬容易出现的急救问题、儿童急救知识、外伤、心脏护理、如何正确拨打120等。，并对近400页的健康知识进行了详细解读，满足了家人的健康知识需求。

作者简介

巍子现就职于北京大学第一医院密云医院急诊外科，创办“巍子”自媒体。中国医师协会健康传播工作委员会委员，医生品牌集团、急救集团创始人，海南自由贸易港博鳌乐城国际医疗旅游先行区首席推广官，急救培训团队创始人，科普出版社科普专家，北京急救外科学会会员。奖项:2019北京青年模范？时代楷模、2020年北京楷模、2020年十大健康传播大使、2020年全国防疫健康科学贡献奖。

3.你就是你吃的1+2。

内容简介

《你吃什么就是什么》由原安贞医院营养科主任夏萌撰写，总结了自己的患病经验和65438+万临床病例。

高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢性病患者都陷入了同一个误区——误以为低油低脂保持健康，但其实大多是蛋白质缺乏营养不良；误以为只能终身服药或手术，忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。

作者举例提出:预防疾病，首先要回到历史上人类进化快速发展阶段的食谱——{植物性食物65%，动物性食物35%}，一日三餐才是真正的保健品；针对慢性病患者，提出“四点法”，讲解冠心病、甲状腺结节、胃炎、心悸、便秘、高血压、痛经、抑郁症、老年痴呆症等常见慢性病14，帮助患者控制疾病，恢复健康。

中国人怎样才能吃得健康？一本书重构了健康饮食的新认知——吃对了少生病，生病了就这样吃。

你吃什么就是什么2是一本针对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等慢性病患者和亚健康人群，从临床医学角度提出营养治疗和调理的思路和方案的临床营养实践书。营养专家夏萌老师总结了几十年的临床经验，从营养学角度明确了各种慢性病和亚健康的诊疗原因，打破了营养认知的误区，深入浅出地分析了疾病的饮食根源，给慢性病患者以科学的营养指导。

这本书解释了一些流行的饮食误解，如高血压和不吃肉？高尿酸不能吃海鲜吗？胆固醇高的鸡蛋不能吃吗？血糖高不能吃水果吗？吃得越好，肿瘤长得越快。喝牛奶会增加肾脏负担？诸如此类，简单实用，旨在通过一日三餐帮助读者预防疾病，调理不适，掌握慢性病康复的饮食密码。

作者简介

夏萌主任医师，曾就职于北京天坛医院神经内科，北京安贞医院神经营养科，曾任北京安贞医院营养科主任，北京卫视《养生堂》、《我是大医生》等电视节目特邀嘉宾。擅长疾病的营养调理和健康管理，在心脑血管疾病管理方面有丰富的经验，特别是在脑部疾病的综合治疗方面，探索出了一套西医与营养相结合的有效方法。