乳房纤维瘤，吃什么好？

随着现代生活压力的飙升，生活工作节奏的加快，女性朋友中乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等乳腺疾病的发病率也逐年上升，并呈年轻化趋势发展。乳房是女性最先关注的身体部位，它的健康影响着女性生活的方方面面。现在乳腺疾病不仅威胁女性健康，也影响女性魅力。乳腺纤维瘤又称乳腺纤维腺瘤，是一种常见的良性肿瘤，但如果过大，还是会对健康造成危害。它需要各方面的良好护理，在饮食方面一定要多加注意。

乳腺纤维瘤吃的第一个水果是芒果。有研究发现，多吃芒果可以预防乳腺癌。芒果含有生物活性成分单宁酸，单宁酸是一种多酚，有一定苦味。葡萄籽和茶叶都含有这种成分，可以打破细胞分裂周期，所以可以让女性的乳房更健康。

第二种水果是枣。红枣含有丰富的B-胡萝卜素、维生素C、B族维生素、三萜类等物质，具有一定的抗癌作用，所以女性要多吃，可以增强体质。

第三种水果是苹果。有研究人员发现，红苹果等“红皮”水果中含有的一些植物成分，可以有效抑制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还可以降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，减缓乳腺纤维瘤的生长速度。

第四种水果是猕猴桃，是一种稀有水果。它含有的维生素C是橙子的四至十二倍，苹果的三倍，葡萄的六十倍。能阻断人体内亚硝胺的形成，增强机体抵抗力。

乳腺纤维瘤要吃这些水果，这样身体才会更健康。另外，女性也要注意营养的均衡。其他粗粮，以及富含纤维素、蛋白质、钙等的食物。，也应该摄入，以满足身体的日常需要，他们也应该定期去医院体检。如果有增加的趋势，就要及时手术，以免造成更严重的后果。