为什么喝咖啡会心慌?
太多咖啡因了。
如果你一次喝三杯以上的咖啡,你会感到紧张、焦虑和气短。如果喝十杯以上,就会引起中毒,如头晕、耳鸣、血压升高、视力模糊、快速心律失常,甚至神经紊乱、肌肉震颤。咖啡因中毒剂量一般为0.5 ~ 1g。
扩展数据:
医生提醒不要空腹喝咖啡,因为咖啡会刺激胃酸分泌,尤其是胃溃疡患者更要谨慎。咖啡作为一种饮品,要根据个人情况适当饮用。总的来说,在营养上,还是强调均衡饮食而不是辛辣食物。
此外,值得注意的是,高血压患者在工作压力较大时,应避免饮用含咖啡因的饮料。因为咖啡中的咖啡因可能会导致血压升高,如果再加上情绪紧张,就会产生危险的乘数效应。
参考链接:适量应用咖啡不会增加心脏病风险——人民网