艾灸养生如何辨别艾条的好坏
艾灸是艾灸最基础的东西。它是由卷成条状的艾绒制成的。艾条的质量决定了艾灸的效果，所以选择质量好的艾条非常重要。目前市场上的艾条质量参差不齐，有绿色艾条，无烟艾条，三年艾条。哪种艾条最好？下面(艾师傅)教朋友们如何判断。
俗话说“你家有三年情，医生不用来。”至少三年来，艾蓉都是艾晨的好人。这种艾条去燥后更稳定，烟雾更少。艾青的香烟是黑色的，艾晨的香烟是白色的。艾蒿的最佳产地是湖北周琦，这里是大明名医李时珍的故乡。艾蒿与其他艾蒿的区别在于其植株高大，可达1.8 ~ 2.5米。含挥发油较多，气味深沉阴郁。其叶厚如纸，厚而多毛。干叶可揉成一堆，其形状和质量都是上品。艾蒿比普通的香，最适合做艾条。
还有其他方法来判断艾条:
闻一闻。好的艾条温和芳香，普通的艾条闻起来有点刺鼻。
看外表。艾条中的艾绒呈土黄色，细腻柔软。用手捏的话，手指上好像有油粘着。而普通的艾条看起来粗糙发青。用手捏的话，好像从手上吸走了一点水分！
燃烧时间。同样长度下，好的艾条燃烧时间长。
感觉。好的艾条，皮肤感觉温暖柔软，温暖的感觉不断渗透到皮肤里，沿着身体伸展，很舒服。普通的艾条容易发烫，刺痛，而且热量强烈得多。
质量主要由生产艾条的原料(艾条、包装纸、膏体)决定。艾绒不得含有树枝、灰尘和杂质。包装艾条的纸必须是优质的细棉纸或桑皮纸。贴棉纸的胶水必须是食用胶，不能是工业胶。不符合上述要求的为劣质艾条，不能作为艾灸。含有树枝会引起爆燃，灼伤皮肤，损伤经络。非棉纸和工业胶水燃烧时会产生刺激性有毒气体。
艾草logo 5: 1，8: 1，20: 1，30: 1，35: 1分别是什么意思？
目前很多卖家标明艾草的等级是:5: 1，8: 1，20: 1，30: 1，35: 1，还有更高的比例等等。这个比例是多少？普通消费者很难辨别真伪，但其实很简单，就是艾叶提取物的纯度是5: 1，即5斤艾叶提取物就是1斤艾叶；30: 1是30公斤艾叶，提取1公斤艾草。这就是艾草的水平。等级越高，艾条的纯度越高，杂质越少，那么高纯度的艾条有什么好处呢？中医经典书籍多有杂质易伤皮肤，树枝损伤经络的说法。所以直接艾灸一定要选择好的艾条，而辨别艾条好坏最简单的方法就是直接打开艾条进行检验。