五脏中的五液，汗、泪、鼻涕、津液、唾液，可以决定五脏的健康与否。
什么是“心是汗”
心主血，汗与汗同源，所以“汗为心之液”。表现在病理上多汗，易耗悲血，则见心悸、心悸。杨琪熏蒸体液产生皮毛和汗液。出汗不仅会伤害津液，而且会消耗悲伤的气体，所以出汗可能会导致阳死亡的疾病。也就是常说的“气随液除”。
人受到惊吓时会出汗，通常是冷汗。因为紧张、惊吓或疾病而感到寒冷通常被描述为“被吓出一身冷汗”。这种冷汗是指因畏寒肢冷而出汗。出汗前无发热，口不渴。常伴有精神萎靡、面色苍白、便溏、小便长、脉缓、舌淡等感冒症状。多因阳虚、卫气不足所致，也可因惊吓所致。很多白领都有出冷汗的症状，多是身体阳虚所致。人体阳气不足。“所谓寒者，非外寒，乃阳虚，故寒生于中而阴无阳，阴无阳，故阴无主而汗随气出。”所以，这是阳气全没了，真元没了的标志。再比如产后病后，或者上吐下泻，失血后，你也会大量出汗，所以阳气会随气而去。
很多白领处于亚健康状态，晚上经常容易盗汗。这种情况多是心火过盛，精神压力过大造成的。汗是心之液，晚上肾水要上来降心火。但是现代社会竞争压力太大，很多人还是晚上想事情。肾水充足，则灭火。但正是因为很多人热情满满，肾水刚好不足，所以容易形成盗汗。这就是心肾不交。盗汗的人容易失眠。
汗是外有汗，内有血。盗汗过多必然导致阴虚。所以多吃些滋补的食物可以缓解盗汗的问题。当然，如果找不到问题，可以考虑脊椎的问题，也容易引起盗汗。
什么是“肺在哭”
鼻烟来源于鼻，鼻为肺窍，所以“鼻涕为肺液”。肺负责呼吸，鼻是气的通道，肺和谐，则气道通畅，可辨五气(五味)。如果肺有病变，鼻涕就会异常，鼻涕的变化可以作为肺病辨证的依据之一。
鼻烟为肺之液，是肺功能的外在表现。人什么时候会哭？一般有几种情况:1，感冒了；2.悲伤；3.外部刺激。这里有一个解释:
1、感冒，人患感冒后，寒气进入体内，此时，人体会感到全身酸痛，使用止汗剂时，寒气被驱散，此时，人会进入感冒晚期，开始流眼泪。这时候摸摸清澈的鼻子会觉得冷。其实这是呼吸道排出的寒邪，预示着感冒会好一些。通常清泪流尽，感冒自然痊愈。还有一种流鼻涕的情况，多是发烧引起的。同时也会是呼吸道黏膜受损后化脓引起的。一般来说，可以喝胡萝卜、苹果汁来清热，修复受损的黏膜。
2.悲伤。这种情况类似于流泪。中医通常认为思维伤脾伤肺。所以人在难过的时候，眼泪和鼻涕往往会一起流，这也是一个排毒的过程。
3.外部刺激。比如吃辣椒、大蒜、芥末的时候会忍不住哭。这些食物在中医里被归类为“辛”。刺鼻气味入肺，刺鼻气味过多伤肺。如果你偶尔觉得冷，在这些食物的帮助下，有助于将寒气排出体外，流眼泪也就正常了。但是，这些东西吃多了，会伤肺，引起痔疮。肺、大肠为表里，因过度刺激所致。另外，还有一种情况，有些人排便时会流眼泪，和前面那句话差不多。
什么是“肝是泪”
眼泪是为了肝的目的，所以“眼泪是肝液”。在生理条件下，眼泪可以湿润眼睛，使眼睛湿润而不干燥，并经常冲洗异物，以保持眼睛的清洁。如果出现病变，泪液分泌就会异常。如果肝阴虚，津液不足，泪液不融，则眼睛营养不良，干涩；普通感冒摸肝经时，在风中啼哭，眼睛发痒；如果肝经有热，眼泪黏黏的，眼睛怕光疼；如果肝肾阴虚，老年气血虚弱，寒性流泪也可见。对临床辨证诊断有一定的参考意义。
大家都知道这样一句话:“男人有泪不轻弹，只是还没到伤心的地方”。因为眼泪是肝脏的液体。肝脏是人体最大的解毒器官。所以，人在极度悲伤时流下的眼泪，其实是人体的一种自我保护排毒。眼泪被证明是减轻精神负担最有效的“药方”。大概就是这个原因，女性比男性更少出现由神经紧张诱发的梗塞和中风。男性流泪的频率是女性的1/5，所以男性比女性更容易患溃疡等疾病。女性眼泪中的催乳素比男性高，这种激素差异很可能是女性爱流泪的原因之一。事实上，当你受到委屈或被悲伤折磨时，你可以发泄心中的痛苦，这对改善情绪是非常有益的。不流泪而流泪是导致溃疡、高血压、精神障碍的重要原因。当然，女性比男性长寿有很多原因。其中，女人的节假日和眼泪都是人体的一种排毒表现。随时排毒，毒素很难在体内堆积，不会导致生活中的大病。
什么是“脾为唾液”
唾液来源于口，口为脾之窍，故称“唾液为脾之液”，常与唾液合称唾液或涎液。因为脾开口腔，胃脾相互配合，脾胃功能正常，水湿可以运化，那么津液充盈，口腔中性，不燥不淡，食物可以分辨五味。脾胃虚寒，水液不融，寒涎无味，恶意唾液多；胃火炽盛，津液受热灼伤，口干涎少；如果肠胃已经停止进食，积虫或湿热，唾液自发流出是常有的事，尤其是睡觉的时候，尤其是小孩子。
很多人出去餐馆吃饭，喜欢喝点什么的。感觉如果没有饮料，这顿饭就没有味道，总感觉很干，也就是说吃东西的时候感觉不到饿，吃东西的时候也分泌不出唾液，所以会用饮料代替。但大多数饮料含糖量较高，喝后会让人有饱腹感，进而影响人们的正常饮食。但这种饱腹感并不是真的吃饱了，肚子是空的，人要多吃。这种吃法会让人发胖。有些老人或小孩爱流口水，也就是俗称的口水。中医看这个现象就会说脾虚。虚其实就是虚弱，也就是说脾的功能退化了。因为脾主肌肉，肌肉约束不住嘴，自然会把口水流到外面。大部分人都很胖，尤其有些人睡觉的时候口水流得到处都是。
什么是“肾生唾”
唾液，似乎指的是舌下腺分泌的唾液，以肾为主。在生理条件下，唾液具有润口、润物、清洁口腔的作用。但是，病变过程中也会出现异常。肝肾阴虚的话，口水会干，尤其是晚上。
俗话说，人往高处走，水往低处流。所以，口水很好理解。唾液是肾的津液。也就是肾功能的外在表现。前面讲到唾液的时候提到，唾液比唾液更清澈，当你想到吃酸杏的时候，你分泌的就是唾液。还有唾液是怎么分泌的？只要用力搅动舌头，很快就会分泌出液体，这就是唾液。它是由两个穴位产生的，金金和俞晔，穿过奇异的穴位。有人认为是从膀胱经到头部产生的。中医把“口水”归于肾。
说到口水，就不能不提到古代养生专家经常使用的技能，叫做红龙搅海。“红龙”是舌，“华池”和“海”是口。“红龙搅海”是指在不吃东西的情况下，经常在口中搅动舌头，使体内的水分上升到口中，通过唾液腺变成唾液再慢慢咽下去，从而达到健身、祛病、延年益寿的目的。
中医认为五液生于五脏，五脏的病变可以影响五液，引起不同的病变。根据这一基本理论，临床上可以利用五液的病理表现来辅助诊断内脏疾病。另外，由于肾主水，五液都是由津液转化而来，所以有“五液与肾关系密切”的说法。