女性在严寒和流产后如何保养卵巢？

为了驱除体内的寒气，每天坚持用热水泡脚。感冒较重或感冒时，可在水中加入一些艾叶，但一周最多两次。

气血两虚容易引起畏寒。多吃补气血的食物。气血充足，自然体质就会增强。注意平时的饮食。最好不要吃生冷凉的食物，多吃性平温的食物。

你也可能伴有肾虚的症状，可以用中药治疗，冬天吃膏方也不错。

平时多注意保健。你还年轻，会很快恢复的。