最受欢迎的中医养生权威推荐的十大书籍。

中医养生是指通过各种方法支持生命，增强体质，预防疾病，从而达到延年益寿的一种医疗活动。所谓生活，就是生活、生存、成长；所谓保养，就是保养、调养、滋补的意思。然后，来饮食文化，看看有哪些中医书籍？

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中医养生是指通过各种方法支持生命，增强体质，预防疾病，从而达到延年益寿的一种医疗活动。所谓生活，就是生活、生存、成长；所谓保养，就是保养、调养、滋补的意思。总之，养生就是维持生命。以中医理论为指导，遵循阴阳五行生化集合的变化规律，科学调养人体的健康和活力。心理养生是指通过养心养性、调节情绪、调节生活的方法，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

一、“求医不如求己”全系列包括

1)健康宝典“求医不如求己1”

中医作为中国的四大国粹之一，国人却知之甚少。近日，中国巴丽人推出了自己的书《求医不如求己》，堪称“改变中国人健康生态的第一个计划”。

2)保健书籍《求医不如求己2》

3)保健书籍《求医不如求己3》

二、不生病的智慧，全系列包括

不生病的智慧1

从根本上修复中国人的后天基础:不生病的智慧2

不生病的智慧3-易经保健指南

易经《不生病的智慧4》内病外治

第三，其他系列的健康书籍

曲立民中医养生全手册《从头到脚谈健康》

从头到脚谈健康，以独特的视角和通俗的语言，带领读者走进中医文化的美丽殿堂，领略中医的独特魅力。

易经养生法

本书是我国首席中医养生专家、著名中医、易学家、作家杨力教授的最新养生著作。

一本女性健康书《求医也需己》

关于这本书，作为一名女性，你有没有在血压计中的水银柱逐渐上升的时候，直视自己身体所面临的健康状况；当流淌着红色血液的血管像干涸的河床一样被堵塞的时候，当每一次心跳都伴随着一瞬间的痛苦和绝望的时候，你会无比焦虑地后悔自己之前没有树立起科学的健康观，及时消除身体的各种隐患。这本官方书籍是你和每一位女士都要避免的。