黑枸杞可以治疗脱发吗？黑枸杞对脱发有影响吗？

脱发主要是遗传、环境、身体状况、细菌等因素造成的，有些是肾虚、精神紧张造成的，而枸杞有补肾补虚的作用，而且富含花青素，能促进血液循环，减缓身体的疲劳。所以从这方面来说，枸杞有治疗脱发的作用。

2黑枸杞对脱发有效吗？虽然黑枸杞对肾虚引起的脱发有效，但黑枸杞毕竟只是食物，只能起到食疗作用。如果是严重脱发，建议去医院治疗，然后适量吃黑枸杞作为辅助治疗。

3如何吃黑枸杞对脱发有很好的效果？直接嚼。就像吃葡萄干一样，洗干净直接嚼。这不仅是最简单的吃法，还能最大程度的吸收黑枸杞中的营养成分，防脱发的效果更好。

枸杞泡水喝，不仅可以直接咀嚼，还可以当茶喝。枸杞中的花青素可以溶于水，可以更好的被人体吸收。

4脱发可以长期吃黑枸杞吗？是的。

总的来说，枸杞是一种很好的保健品，长期食用对人体无害。但枸杞有很强的暖身作用，可以长期食用，但不宜天天吃，平均每周3次，每次约10克。