胀气怎么办？
一种上腹部膨胀且外观饱满的疾病。
可伴有上腹痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。
每天早起或饭前饭后，有打嗝，并伴有气雾。
出，身体消瘦，精神抑郁，神经性头痛，胸闷。
上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。，不愿入内。
尽量少吃或不吃，晚上不容易入睡，睡后经常做噩梦。
我刚刚患胃炎时，感到疼痛、恶心、呕吐和食欲不振。
我没当回事。当我认真对待时，我发现它已经非常
晚了，我曾经对此失望过。终于，我见到了潘医生。
用了几天就好了，慢慢不疼了，饮食也恰到好处。
往往，已经不恶心了。百度陈南珍十年胃癌根治经验更具体
腹胀的危害
1，胃胀的危害一般是饭后饱胀，嗳气，坐立不安，不思茶饭；
2.毒素吸收。滞留在肠腔内的食糜在细菌的作用下发酵腐烂，产生毒气，被人体吸收，加重病情。
3、影响呼吸。腹部胀气，横膈膜上升，胸部变小，肺呼吸功能受限，都会引起呼吸困难。
4、造成食道癌的危害。因为呕吐带来的酸性物质，甚至一些小肠内的食糜，都会损伤食道、牙齿等部位，甚至增加食管癌的发病率。
5.另外。患者还会出现胁痛、胸闷、腹胀、嗳气、月经不调等症状。
胀气怎么办？
如果体内积聚的气体不能排出体外，就会对消化系统造成压力，使人感到胀气不适，甚至疼痛。人体消化道散在的气体主要有两个来源。第一，外界空气进入体内。当你没完没了地说话、嚼口香糖、用吸管喝饮料或狼吞虎咽食物时，大量空气也会随着你一起下沉。另一个来源是大肠中的细菌分解食物时产生的。我们吃的食物进入消化系统后，经过各种消化酶的分解，最后有90%左右的食物在小肠中被消化吸收。其他未被小肠吸收的食物进入大肠，被大肠内的细菌分解利用。当细菌分解食物时，会产生各种气体。因为人体缺乏消化某些碳水化合物(如低聚糖、多糖)的酶，所以吃了这类食物后，不会在小肠内消化，而是到达大肠后被肠道细菌分解利用，进而产生大量气体。因此，深受胀气困扰的人要注意以下“产气食物”:豆类、白菜、洋葱、西兰花、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果、柚子、含山梨醇的饮料和甜点等。此外，人们经常抱怨喝牛奶时胃不舒服，因为牛奶中的乳糖会对乳糖不耐受者造成胀气。更有甚者，喜欢喝气泡饮料或者啤酒的人，正在往身体里送一堆气体。理论上这些食物容易在体内产生大量气体，但实际情况因人而异，不同的食物对不同的人会有不同的影响。经常排气容易胀气的人，那时候最好少吃“产气食物”，或者用烹饪的方法减少食物产生的气体。比如长时间煮豆子分解里面的低聚糖，可以减少产气。排气失败才是问题所在。当气体没有被消化器官吸收时，自然会通过打嗝排气的方式排出体外。虽然有些人会抱怨自己排气次数太多，特别是有时候还带着一股臭味，让大家在社交场合很尴尬，但你可能不知道，健康人平均每天排气14次，有时是无意识的。如果体内积聚的气体不能排出体外，就会对消化系统造成压力，使人感到胀气不适，甚至疼痛。过度打嗝或异常排气是解决问题的最好方法。胀气往往是一种主观感觉。有些人特别容易胀气，可能是肠道特别敏感造成的。因此，少量的气体就足以让他们感到不适。另外，也有人认为腹胀不一定是积气的结果，也可能是水、食物、粪便甚至肿瘤引起的。肠胃失调经常会带来胀气。但医学界对于胃肠功能紊乱的原因，除了一部分是由胃肠蠕动引起外，还与患者的精神压力和焦虑情绪有关，目前还没有确定的结论。所以，经常生活在忙碌和压力下，自然会增加胀气、便秘、腹痛、腹泻等问题的几率。如果你小心翼翼地改善饮食和生活方式，仍然无法缓解胀气，并且还伴有以下症状，请不要犹豫，立即向医生报告:尤其是你以前从未出现过腹胀或胀气，最近突然感到不适，并且持续超过1~2周，必须立即就医。“预防比治疗更重要”是老生常谈，但这是唯一的方法。如果你是一个习惯性胀气患者，健康的饮食和生活习惯将帮助你避免许多消化系统问题。下面的建议可以帮助你减少胀气的机会:不要急着吃喝，避免边吃边聊。如果你是一个嘴巴不安分的零食爱好者，我建议你少吃点，尽量避免用吸管喝。调整饮食，少吃会让你生气的食物，少喝汽水和啤酒。但是吃什么食物，吃多少会引起胀气，因人而异。建议你拿个笔记本记下每天吃的东西和吃了多少，并注意当天的腹胀情况，过一段时间找出疑似让你胀气的食物。排除非食物因素引起的胀气后，不妨找时间自己做实验。从不知情的食物中，先选一种，连续吃1~2天这种食物，然后看看你的身体反应如何。然后你可以做同样的事情，继续实验，直到找到罪魁祸首。适度的运动再一次证明了它的重要性，因为运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化，使肠道内的气体顺利排出.....>;& gt
胀气怎么办快速解决吃什么食物？
胀气适合吃以下五种食物。
1.萝卜:擅长理气健胃，对气滞、上火、生痰有清热化痰的功效。绿萝最好，红皮次之。最好生吃，有胃病的人可以做成萝卜汤喝。但是注意不要把胡萝卜和胡萝卜一起吃。
2、青菜:能益胃，无论是气滞腹胀还是食积腹胀。蔬菜中含有丰富的维生素和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，方便排便，帮助消化，消除腹部胀满和不适。
3、山楂:能止痛、消食化积，适用于气裹食物引起的胸腹胀满，对生气引起的心动过速、心律失常也有疗效。
4.鲫鱼:鲫鱼的药用价值极高。其性甘、平、温，入胃、肾。具有调和中焦、燥湿利水、补虚、暖胃进食、补中的功效。
5、五花肉:滋补，健脾和胃，具有治疗小儿疲劳、腹泻、腹泻、口渴、尿频、营养不良的功效。
胃胀气三则
1，橙子蜂蜜饮:1橙子，蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去除酸味，然后连皮切成4块。将橙子和蜂蜜放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，然后文火炖20至25分钟，取出橙子，留下汁液。改为喝茶。
2、枸杞藕粉汤:枸杞25克，藕粉50克。先在莲藕淀粉中加入适量的水，用小火煮沸，然后加入枸杞。煮开后就可以吃了。每日两次，每次100至150克。
3、鲜莲藕粥:鲜莲藕适量，糯米100克，红糖少许。将鲜莲藕洗净，切成薄片，粳米洗净。将粳米、莲藕片、红糖放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再用文火煮至大米烂成粥。一天两次，早餐和晚餐。
胀气怎么办？总是放屁。
如何治疗和护理放屁？
研究表明，正常人每天放屁约10至15次。屁多的人消化功能不正常。有的人每天甚至每小时放屁几十次；还有的不断“漏”，无数次放屁。不是我屁都放不下，也不是我缺乏公德。
随着繁荣和富裕，中国人的食物在数量和种类上都大大增加，这超出了许多人的胃的能力。第一，一日三餐都能吃得起肉，这在人类进化史上是前所未有的。第二，工业化生产许多对人体健康有害的诱人食品，如冰淇淋、碳酸饮料、薯片等。第三，反季节种植和跨地区运输的水果和蔬菜挑战和损害了人们的胃。而这些伤害是叠加在一起的，比如羊肉串，炸鸡，冰镇碳酸饮料等等。于是，肠胃病和放屁的患者越来越多。
大量放屁大大降低了患者的生活质量。让患者的学习、工作、社交陷入尴尬。更严重的是，会让患者终身困扰，让他们一辈子生活在屁和抑郁的阴影中，有些单身者甚至可能会孤独终生。
现代医学和千年中医都没有把放屁当成病。关于放屁，医学理论有很多空白。
现代医学对放屁无能为力。第一，放屁的原因和发病机制还不清楚。第二，到目前为止，还没有治疗放屁的有效药物。
放屁是不治之症。每个经常放屁的老兵都吃过消化不良药、理气药、调节菌群药、肠炎药、抗生素等。，不仅没有疗效，还会给本已脆弱异常的消化功能带来负担。我确实听到一个老中医承认他治不好很多屁。湖南怀化一个小伙子，一天放一百个屁，说“生不如死”。我到处求医，看中医西医。光检查就花了65438+万，还是没有治好。求医无果是患者最大的痛苦。
只要在大医院检查排除结肠癌，就需要自我保健和食疗，摆脱放屁的尴尬和烦恼。
治疗很多屁的实践证明，越早治疗越容易修复。等得越久，每天放屁次数越多，越难恢复。早期治疗是正确的选择。
第一，喝薏米红豆粥
放屁患者的肠道受湿毒统治，一旦吃了病料上火，就会生病。
每天晚饭吃薏米红豆粥，可以消除胃中的湿气，健脾渗湿，止泻排脓，改变肠道以湿为主的症状。还能帮助排便、减肥、滋润皮肤。
喝薏米红豆粥的目的是为了排出肠内的湿毒，使肠道到达除屁植物化学物质发生作用的环境。
薏仁红豆粥是一种保健方法，放屁多的患者需要长期坚持食用。
制作方法:先将红豆、薏米分别洗净，提前浸泡数小时；第二，锅中加入足够的水，将泡好的红豆和薏米一起倒入锅中。记得一次加够水，中间不要再加水；三、大火烧开转小火慢煮，直到食材烧开开花。
最快最简单的方法就是用电压力锅，把洗好的红豆和薏米放入锅中加水，一次把定时调到最大(30分钟)。
薏仁红豆粥的比例:薏仁2:红豆1:小米1。加小米(不是大米)味道更好。
第二，早晚* * *肚子
* * *胃的作用是帮助人体自我修复，帮助消化，排气。
每天早晚平躺在床上，脱衣服，天冷盖好被子，双手十指并拢，从左手肚脐和掌根开始，逆时针按*** 81次；右手顺时针按*** 81次。最后用左手逆时针按*** 100次。
这是一个很好的健脾和胃的方法。有人单用这种技术，三个月就能治好10岁的胃病。偶尔进食停滞或全身肠胃不适。你可以通过这种方法得到立竿见影的效果。
此法逆时针方向补，顺时针方向泻。上面说的左-右-左的顺序就是补法。适用于年老体弱、常年大便腐烂、小便长的人群。
如果是硬大便。如果肥胖、面红耳赤、经常口渴，就要用下法，也就是改成右-左-右的顺序。这里要注意的是，两补夹一泻为补法，即左-右-左的顺序。二泻一补是泻法，即右-左-右的顺序。不要单独补充或腹泻。
脾胃正常的人可以用平补谢平法，即从左到右或从右到左的顺序。
第三，改变饮食习惯
大多数疾病的原因都归因于吃了不健康的饮食和药物......>;& gt
如何治疗胀气痛？
胃胀气在胃肠疾病中相当常见。有时候你只要假装运动走路就行了，但有时候疼得让你在床上打滚。而且只要是腹痛，症状往往都差不多，经常让人混淆。不知道是溃疡还是胃不好。腹部胀气最明显的症状就是腹部在被憋的时候呈现一种中空的声音。(当然这部分需要医生诊断。)当空气进入体内时，人体会本能地打嗝或放屁来排出多余的气体。一般来说，成年人一天大概排气10-18次。如果有异常，不管是排气次数太多，还是不排气，都会引起异常胀气。胀气的原因有很多，比如吃东西太快，或者说话时空气摄入过多。有些食物本身就容易胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、白菜、谷类、薯类食物等，容易产气。奶类食物也是一种容易胀气的食物，或者说胀气是因为体内无法吸收乳糖而引起的。。有些胃肠疾病，如肠燥、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)导致胀气。有胀气的时候应该怎么办？如果你想发泄，不要憋着。可以避开人群一段时间，一定要释放出来，让胃缓解压力。如果腹胀难以消除，可在肚脐周围涂抹薄荷油，消除腹部胀气。喝点薄荷茶和柑橘茶缓解胀气。做一个简单的动作:身体放平，膝盖弯曲，双臂抱住小腿，尽量让大腿靠近肚子。这个动作可以有效帮助排气，防止气体在胃里堆积。可以每晚睡前做一次，保护肠胃。如何避免胀气？大多数胀气是由饮食引起的。首先要改变饮食习惯:吃饭时细嚼慢咽，不要一次吃太多太多。平时避免喝碳酸饮料和口香糖，最好不要用吸管喝饮料，因为这些会无形中增加气体摄入。少吃含有果糖或山梨醇(糖)的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。豆类食物一定要煮到熟透，因为太硬的豆类不仅难以消化还容易引起胀气。有些人对某些食物特别容易胀气或胀气，所以根据以往的经验一定要避免某些食物。饭后不要一直坐在沙发上。可以起来走一走，洗个碗，或者散散步。温和温和的运动有助于消化。P.S .如果您服用了导致胃肠胀气和不适的特殊药物，如一些泻药或减肥药，您可能需要与当地医生沟通，并要求更换药物或停止服用。什么情况下得去看医生？莫名胀气持续三天以上，无法缓解。如果感觉胀气，打嗝，放屁时间长。排气或排便后小腹疼痛减轻者，可能是肠易激综合征。经常放屁，体重减轻，或者粪便颜色浅，有臭味，可能说明你可能无法消化脂肪。常用的行气消胀中药，如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等。，均易耗正气，故症状缓解后应停药，不宜长期服用。尤其是虚证患者，应健脾益气，可选用四君子汤、理中汤。我想大多数人都有过胀气的经历，这是一件很难受的事情。大多数人要么用樟油，要么吃乌塔粉来缓解胀气，但精油也是一个好办法。柏树精油也是不错的选择。也可以用丝柏加洋甘菊1 :1温热手掌，然后顺时针方向涂抹在肚脐周围。利用腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，我们的腹部会上升，当我们呼气时，我们的腹部会收缩。虽然刚开始可能不习惯，但是已经习惯了，这样会帮助肠胃蠕动，促进体内废物的排出。另一方面，也会让空气流动顺畅，增加肺活量。
胀气怎么治？
很多人都有过胀气，不仅痛苦难受，还可能导致放屁。感觉不舒服也很不雅，但是很无奈。那么一旦肚子胀了怎么办？
步骤/方法:
1有胀气的时候，想放屁发泄的时候，不要憋着。你最好找个周围没人的地方静静的放着，或者一点一点的控制排放，把声音降到最低，这样不容易引起别人的注意，也有助于肠胃缓解压力。
当你感觉肚子有些胀气时，可以通过练习腹式呼吸来帮助排气。具体方法是吸气时鼓起肚子，呼气时收回肚子。这个动作可以* * *肠胃蠕动，促进体内废物的排出。
可以服用一些胃肠动力药或者助消化药，帮助消化，减轻腹胀。薄荷茶和柑橘茶有消肿的作用，吃萝卜，能跟上通货膨胀，效果很好。
注意事项:
另外，如果是服用某些药物引起的胀气不适，比如一些泻药、减肥药等，最好询问医生如何处理。不要随便吃药，以免让问题恶化。
肚子胀气怎么办？
脾胃不和
常见症状:饭后胃胀，打嗝泛酸，腹胀，食欲差。
药物推荐:香砂养胃丸、六味小安胶囊，有消胀气、消痞化滞的作用。
饮食:生病期间喝点白萝卜汤，或者将萝卜切丝，加入花椒、八角，煸炒炖至软烂。胃酸分泌过多者，应禁肉汤。可以喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包中和胃酸，也可以等肉熟了，汤去掉后再煮。胸闷、腹胀、打嗝者，可将陈皮15g、柿子10g、生姜汁适量煮沸取汁，经常服用。