金线莲一次吃多少？可以天天泡在水里吗？

1.将金线莲洗净，在电茶壶或汤锅中加水，煮沸。

2.将金线莲放入煲内，煮10分钟，关火浸泡20分钟。

3.如果喜欢喝微甜的，可以加点冰糖。也可以把煮好的金线莲茶放在冰箱里，炎热的夏天再喝就更凉了。

二、金线莲茶

1.泡:取2.75g纯金线莲茶，用茶具冲泡6杯反复，用草嚼至味淡。

2.煮汤:取2.75克纯金线莲茶，用茶壶反复煎3壶，再用草嚼至淡。

3.浸泡:取2.75g纯金线莲茶，放入保温杯中用开水冲泡饮用至淡，然后用草咀嚼。

4.用山泉水和矿泉水冲泡金线莲更好。第一次冲泡时间为40秒，第二次冲泡时间为60秒。酿造温度为95℃

以上开水最好。

5.金线莲第一泡含有大量的营养成分，建议饮用。金线莲保健茶清香醇厚，色泽鲜艳，汤色琥珀色。

6.金线莲茶经过一整天的冲泡、煎煮、浸泡，睡前可将全草取出放入口中咀嚼，可安神养肝，坚持按此饮用食用，保健效果最佳。

三、干金线莲

1.浸泡:取2.75g干金线莲，用开水反复冲泡，然后用草咀嚼。

2.煎煮:取2.75克干金线莲，加水反复煎煮饮至味淡，再用草嚼服。炖:取2.75克干金线莲，与鸡鸭鱼肉、山珍海味等配料炖煮，制成滋补食品。

第四，新鲜金线莲

1，取15g ~ 50g左右，与鸡鸭鱼肉、山珍海味等食材炖煮。火锅也可以作为保健食品的基料加入。

2.也可以直接榨汁，加入适量冰糖和蜂蜜饮用。也可以鲜榨，和其他蔬果一起喝。

3.也可直接用水煎服，勤代茶饮，味淡后用草嚼服。