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我在大学对体育课的理解和看法，很快就过去了。转眼间，进入大学已经快一年了，体育课也陪伴了我一年。
大一上学期学了太极拳，下学期学排球。学习排球，我感受最深的是在枯燥的学习生活之后，可以放松身心。每次上排球课，我都很开心和姐姐们打成一片。不管多累，出多少汗，心情都会很舒服。我认为大学开设体育课是必要和必要的。
随着社会的发展和生活观念的改变，健康问题成为人们关注的焦点。但是，随着社会的不断进步，人们的职业也大多从体力劳动转变为脑力劳动。随着脑力劳动者在职业选择中的比重越来越大，生活压力也越来越大。
在这样的情况下，人们几乎没有时间和精力去自主锻炼，直接导致了当代人身体健康水平的下降。大学生的身体健康尤为重要，因为他们决定着国家的未来。因此，如何增强大学生的体质健康，使这些学生养成良好的锻炼习惯，已成为一个重要的课题。
这时，上体育课就成了增强大学生体质的重要手段。大学生可以通过体育课的教育学会如何正确锻炼身体，也可以通过每周一次的体育课进行体育锻炼。
增强大学生体质的目的。因此，大学生上体育课是关系到国家富强、民族复兴的重要一步。只有坚持对大学生进行体育课教育，才能让学生更好地了解如何正确锻炼，形成长期良好的锻炼习惯。
只有这样，以后才能进入社会，在面对各种生活压力和社会竞争的时候，才不会输在起跑线上，也才能负担起国家的未来。
健康是每个人最大的财富，拥有健康的身体是每个人最大的愿望和梦想。只有拥有健康的身体和良好的意志，才能保证学习顺利，因为“身体是革命的本钱”。大学体育是衡量大学生是否实现德、智、体等全面发展的重要指标之一，也是大学生经受“磨炼”和体验“成功感”的主要方法。
它是保证大学生身体健康、精力充沛、学习顺利的必由之路，因此受到了广泛的重视和关注。生命在于运动，只有坚持体育锻炼才能增强体质，延年益寿。让体育精神和学风深入人心，真正做到“终身受益”。为祖国做出更大的贡献。
扩展数据:
体验写作方法
1，简述你读过的书或文章的内容，然后写出自己的看法或感受。具体来说，就是用自己的话把读过的东西浓缩成简短的文字，然后加以评论，重点是提出自己的观点或看法。
2.从写作技巧的角度评论你读过的文本的优劣、意义和内涵，看看感觉如何，效果如何。
3.以原文为指引，然后发表自己的看法。比如我们可以引用书中的一句话作为指引，然后发表自己的看法。
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