降三高最好的茶是什么？

降三高最好的茶是什么？这里所说的三高是指高血压、高血脂、高血糖。人体有三高症状。在日常生活中，你可以喝一些茶来缓解三高，对身体有好处。那么什么茶最适合降三高呢？这里有一些茶给大家。

什么茶最适合降三高？1红茶。

红茶是中国历史悠久的名茶。它主要产于中国云南。这种茶是完全发酵的茶，颜色对比很深。它含有大量的茶氨酸，这是一种天然的药用身份。人体吸收后，可以稳定血压，降低过高的血压。此外，红茶还含有生物碱、儿茶素等营养成分，能松弛人体动脉血管壁，降低血液粘稠度，能使血压、血脂、血糖回归。

罗布麻茶

人们有必要多喝罗布麻茶，这对他们的健康也有好处。罗布麻茶是一种中药保健茶，罗布麻是加工罗布麻茶的重要原料。所以罗布麻茶治愈后，也有一定的药用功效。含有净化血液、降低血液粘度、提高血小板活性、调节内分泌、加速人体内胰岛素孕育的药用身份。人喝了之后，不仅能降血压、降血脂，还能降血脂。

老白茶

老白茶是一种药用价值很高的茶，也是降三高的极品茶，尤其是那些存放了十几年的老白茶。它们能为人体提供丰富的茶多酚、维生素和维生素P，能加强血管的弹性，提高血管壁的通透性。它们能维持人体心血管系统的健康，迅速降低过高的血压和血脂。

降三高喝什么茶最好？2

乌龙茶

想抑郁就多喝点乌龙茶，对身体也有好处。因为乌龙茶可以加速你的新陈代谢，抑制身体对脂肪的吸收，经常喝可以降低血脂，减肥。乌龙茶所含的芦丁和酚类化合物能调节血压和血糖，并能抑制机体对糖类物质的吸收。人喝乌龙茶可以逐渐消散身体出现的“三高”症状。

桑葚茶膏

霜桑叶富含碳水化合物、甲基纤维素、维生素、矿物质及多种生理活性物质，具有降血脂、降血压、降血脂、防衰老等多种保健功能。对糖尿病、高血压、高血脂患者有辅助治疗作用。这种效果与桑叶中含有的特定成分有关。泡着喝生产的疫苗是用80度的开水冲泡的，也就是说可以马上喝，不能泡很久。饭后饮用有利于促进消化。

夏枯草蜂蜜茶

可以降低三高，主要是加入夏枯草和蜂蜜代替茶叶∑杞山楂茶，这个是黄芪30g，山楂40g，然后茶就可以降低三高了。“还有菊花决明子茶，是菊花5g，决明子9g，然后。是用来喝茶的。可以降低三高。