缓解老年痴呆症的养生食疗

阿尔茨海默病的发病率很高，而且还会诱发许多并发症。要积极治疗，同时注意一些护理方法，包括饮食。有些食疗方法可以有效缓解阿尔茨海默病，还可以缓解心悸、怔忡。以下食疗方法推荐给大家，有很好的保健效果。

1，扁豆米粥

组成:扁豆20克，粳米50克。

用法:将扁豆洗净，放入锅中，加入清水500毫升，加入粳米，大火煮5分钟，再文火煮30分钟做成粥，趁热食用。有利于补益气血，对老年痴呆症的思维过度、头晕目眩、气虚心悸等症状有很好的保健作用。

2、桂圆米粥

组成:桂圆肉30g，粳米50g。

用法:将桂圆肉洗净，放入锅中，加入清水500毫升，加入粳米，用武火煮5分钟，再用文火煮30分钟，做成粥，趁热食用。它有很好的养心和气血的作用，可以缓解老年痴呆症，心悸和失眠的问题和脸色苍白的情况。

3.肥美的羊汤

组成:肥羊肉50克。

用法:将肥羊肉洗净，切成小块，放入沸水中浸泡1小时，去沫，加入葱、姜、黄酒，煮2分钟，用文火煨1小时，分批食用。羊肉有补益疲劳的作用，本方可改善老年人心慌气短、心悸健忘等问题。

以上缓解阿尔茨海默病的食谱为大家介绍了相关内容。这些食疗方法可以在补充丰富营养的同时，提高人体免疫力，对预防阿尔茨海默病，提高体质有一定的好处。日常生活中可以经常吃一些这样的保健食谱。