常吃五色食物。

常吃五色食物。

根据食物入经络,五色入五脏的理论,中医养生明确提出:常吃五色食物~

能分别滋养人体五脏,具体为:绿色养肝,红色养心,黄色养脾,白色润肺,黑色补肾。