感冒吃什么水果最好？
问题2:大冷天吃什么？多吃12种食物暖暖身子御寒。在寒冷的季节，可以多吃辛辣食物、红色食物和甜食，这些食物都有热身的作用。如花椒、姜、辣椒；樱桃、枸杞、红枣、桂圆、银耳、山药、薏米、草莓、番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、猪腰肉、糖醋萝卜丝、奶粥、生姜羊肉汤，还有红彤彤的田七鸡。
问题三:二十四节气吃什么水果？二十四节气是古人根据太阳在黄道(黄道)上位置的变化和地面气候的演变顺序划分的二十四段，每段相隔半个月左右。
其中，每个月的第一个节气为“节气”，即立春、惊蛰、清明、长夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪、小寒等12个节气。
每个月的第二个节气是“中气”，即有雨、春分、谷雨、小满、夏至日、大暑、酷暑、秋分、初霜、小雪、冬至日、大寒等12个节气。
“节气”和“中气”交替出现，各持续15天。现在人们已经把“节气”和“中气”统称为“节气”。
二十四节气反映了太阳一年的视运动，所以节气的日期在现行公历中基本是固定的，上半年为6日和21，下半年为8日和23日，相差1 ~ 2天。
第一类反映了季节。二分法，二到四用来表示季节。如:春分、秋分；夏天的至日和冬天的至日；立春，长夏，立秋，立冬。
第二类反映气候特征。有小暑、大暑、暑热、小寒、严寒直接反映热状况；降水现象直接反映为雨、谷雨、小雪、大雪；还有白露、寒露、初霜三个节气。
第三类反映动物和植物的外貌。小满和芒种；目瞪口呆，清清楚楚。
饮食:
春天:青菜是最好的春季食物。体质差的人一般可以选择莲子、芡实、薏米、花生、核桃、燕窝、猪肝等性平的食物。
夏天:最好是冬瓜。可以加心花、土茯苓、红豆、生熟薏米、冬瓜，熬冬瓜汤，解暑利尿！
秋季:应忌食瓜果，因为“秋瓜对胃不好”，如西瓜、哈密瓜等易伤脾胃阳。适量吃苹果、柿子、橘子、梨、葡萄、桂圆。
冬季:冬季至日之前，是阴寒最严重的阶段，因此可以给重病患者服用一些滋补药物，如人参、大枣、桂圆等。，增强身体的抗病能力。冬季饮食以补为主。早上可以喝牛奶，豆浆，各种豆粥。中午和晚上要选择羊肉、狗肉、鱼、蛋等热量和蛋白质高的食物。同时，你应该多吃含有维生素B2的食物，以防止皮肤干燥和皲裂。
问题4:胃寒的人可以吃什么水果？不要吃寒性的水果，如西瓜、香蕉等。吃一些温热的东西，比如桂圆。有扁平性别的，如苹果。胃寒的人要少吃冷食，多吃驱寒食物。而且应该清淡饮食，少吃* * *性食物。
问题5:常见的寒性食物有哪些？能健脾胃的食物有哪些？有哪些食物可以壮阳？冷食:
水果:寒性水果较多，如番茄(微寒)、苹果(微寒)、哈密瓜、猕猴桃、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚等，一般在夏季见到。
海鲜:蟹、螺、蚌、螺、螺、蚌肉、蚌肉、牡蛎肉、黑鱼等，需要注意。
2脾胃食物:
大米:有健脾胃、强体力、强肌肉的作用。玉米:有健脾、祛湿、利尿的作用。小麦:具有健脾、养心肾、清热止渴的作用。用于烦躁，食欲不振等。小米:能补中焦，健脾补肾。用于脾肾两虚引起的厌食、烦渴、恶心呕吐、舞后无力等症。
番茄:具有健脾开胃、生津止渴的作用。用于厌食、发热、口渴等。蘑菇:能补脾胃，益气。用于脾胃虚弱，食欲不振，气虚乏力。扁豆:具有健脾开胃、和中益气、消暑除湿的功效。用于暑湿上吐下泻，脾虚呕吐，纳差便溏，泄泻浮肿。山药:具有健脾益气、养阴的作用。可用于脾虚气弱，食少便溏或腹泻。白萝卜:有解气、消食、化痰的作用。用于消化不良，腹胀疼痛。
3养阳的食物:
海鲜:贝类、鱼类、泥鳅、海参、虾、鲍鱼、紫菜、贻贝等肉类:鹌鹑、鸽肉、猪肾、狗肉、牛肾等坚果:花生、葵花籽、南瓜子、松子、桃仁、芝麻等含麦芽油的食物，如小米、玉米等也应多吃。麦芽油可以补充身体所需的维生素E。
问题6:大寒吃什么养生？这是冬节的最后一个节气。大寒的养生要遵循冬藏养阴补肾的原则，还要注意补脾。这个季节由于气候的影响，容易上火抑郁，要注意调理肝气。
一方面可以经常敲打腿外侧的足少阳胆经和腿内侧的足厥阴肝经，同时借助奇门穴、太冲穴起到疏肝理气的作用；饮食调理:寒性饮食养生三法:一是喝粥，如黄芪百合粥:黄芪、百合各30g，放入锅中煮30分钟，滤渣留药汁，再加入100g大米煮至米熟，加入适量红糖食用；二是温性产品，如牛羊肉、龙眼肉、山药等。；三益坚果类产品，如核桃仁、板栗、花生、芝麻、黑豆、黑米等。希望对你有帮助。
问题7:哪些食物属于寒性食物？西瓜、柿子、甜瓜(哈密瓜)、苦莲、螃蟹以及大部分海鲜都要注意。
问题8:身体冷了吃什么？脾胃虚弱证是由于身体脾气虚弱，或长期脾虚，影响脾阳，使脾阳虚。或者暴饮暴食导致受寒，损害脾抵抗力，导致脾阳虚不能温暖胃肠道，寒气由内而生。慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎常出现或伴有脾胃虚寒证。
1.脾胃虚寒证的临床表现与忌食
临床表现:
隐隐胃痛或腹痛，感温压，空腹剧痛，饭后疼痛减轻，一般呕吐清水，食欲不振，精神萎靡，乏力，手脚冰凉，大便溏薄，舌淡苔白，脉弱或缓。
食用食物:性味温、甘，具有健脾益气、暖胃散寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、花椒、韭菜、茴香、芥末、肉桂、干姜、生姜、花椒、茴香、豆蔻、红糖等。
避免食物:
寒凉易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、菠菜、茄子、黑木耳、百合、生菜、冬瓜、芹菜、苋菜、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃等。
厚腻、难消化、易阻碍脾胃运化的食物，如猪肉、鸭肉、甲鱼、牡蛎、糯米等。
具有益气消食功能，可损伤正气，加重虚寒的食物，如山楂、萝卜、薤白、香菜等。
2.饮食参考处方
A.大枣籼米粥:大枣7枚，籼米50g，* * *清水文火长时间炖至熟，加红糖10g，趁热食用。
B.猪肚汤:将牛肚或猪肚洗净后，用清水煮3分钟，然后捞出，倒出原汤，再加入清水煨至七成熟，加入适量盐、料酒、胡椒粉、茴香，煮熟后再捞出，晾至不烫，切丝100g，放入大碗中，加入三片鲜姜和适量味精。
c茴香包子:茴香100g，切末，去骨去皮鸡肉50g，切末，搅拌均匀，加入适量的鲜姜汁、花椒粉、味精、盐、香油，搅拌均匀做馅；用拌好的小麦粉把面团擀开，把馅放在面团里，揉成馒头，上笼蒸20分钟。热食。
脾胃虚寒腹痛，临床上可见到持续腹痛，起病间歇，按痛处，温则舒缓，迟则热食，腹软，按于面部。FDE0？白，精神疲乏，食欲下降，食多腹胀，便溏，舌淡，舌苔薄白，脉弱。治疗以温补脾阳，止痛为主。处方选用温中汤加减，药物选用高良姜、干姜、益智仁、白芍、香附、肉桂、砂仁(下背)、延胡索、炙甘草。水煎服，每日1剂，分3次温服。如果你胃口不好，加入陈皮、焦山楂和神曲；满嘴唾液，加山药、乌药；倦怠乏力，加黄芪、党参；面黄唇淡，加当归、川芎；大便溏薄，四肢冰冷，有附子。
如果有胃病，请做胃镜确诊。忌食冷冻食品，吃温阳益气的中药更好。酸可以被认为是胃酸。