移植后可以吃虎斑鱼吗?
石斑鱼,大多分布在沿海岛屿附近海域的岩石、砾石和珊瑚礁沉积物中。营养丰富,肉质细嫩洁白,类似鸡肉,被誉为“海鸡”。还有养血安神的功效。用于头晕、心悸、健忘、失眠、谵妄等。
温中益气
石斑鱼肉质细嫩,具有温中益气、暖胃润肤的功能,是一种温中益气的保健食品。鱼脂肪含量低,热能低,具有益气养血、柔筋益骨的作用。
皮肤保养
石斑鱼鱼皮胶质的营养成分对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成具有重要作用,所以食用石斑鱼具有美容养颜的作用,是女性朋友的不错选择。因为石斑鱼同时含有二甲基砜(MSM)和虾青素,所以有“美容护肤之鱼”的称号。
健脑益智
石斑鱼的鱼肉中含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1和卵磷脂,能增强记忆力、思维和分析能力,延缓智力衰退。
防止早衰
石斑鱼还含有虾青素,虾青素是1938首次从龙虾中分离出的一种超天然胞外抗氧化剂。也是唯一能延缓器官组织衰老的抗氧化剂。