炒莲蓉馅的步骤图，如何把炒莲蓉馅做的好吃。

莲子(干货)300克

麦芽糖2汤匙

200克糖

花生油140克

适量的水

莲蓉馅怎么炒？

莲子泡2小时去心去红衣(红色的馅像麻子)

高压锅煮莲子

被破壁机破壁(机器品牌是克莱美)

和豆沙一样的方式

在不粘锅里翻炒(油分三次加入)然后加入糖(分三次加入)。

翻炒至能抱团，OK，凉装袋(冷冻)

豆沙馅

豆沙和莲蓉馅

上传你的炒莲蓉馅。