阳虚体质的人怎么办？

我的症状如下:肠胃不好，特别怕冷，从来不敢碰水果和冷饮。只要吃了喝了这些凉的东西，一般都会心烦。

而且我平时手脚冰凉，尤其是脚。有时候，即使在夏天，我也不能取暖。有时候很奇怪。我觉得热，出汗，但我的四肢很冷。这导致我夏天穿厚衣服，从来不敢吹冷风，甚至晚上睡觉，都要穿袜子。

本来是去看西医的，特别是肚子疼的时候。一般他们给我输液打针几天就缓解了，但是症状一直没有消失。

无奈之下，我选择了找中医。

一开始我对中医是持怀疑态度的，因为我之前看过几个中医。但后来我才知道，他们不应该叫中医，而应该叫庸医。

我胃不好，去医院挂了中药。他按了我肚子很久，告诉我是慢性肠胃炎，然后给我开了很多中药。

我说，我担心我的胃受不了中药。他说吃中药可能会拉肚子，但是拉了也没关系。结果我从诊室出来马上就走了，没有像他说的那样吃药。因为，我怕吃了药会肚子疼。

后来有个朋友推荐，有个中医看的很好。一开始，咳嗽的是我们的孩子。找到他后，吃中药治好了。原来孩子咳嗽总是用止咳糖浆吃消炎药，效果不好。因为没吃消炎药，把咳嗽治好了，让我觉得这个医生靠谱，就又去看了一次。

医生双手把脉，却不能告诉我病情，就说我是阳虚体质。

也许是我变瘦的原因，他观察到我的胃不好。胃不好的原因是阳虚体质造成的。因为我身体太冷，脾胃凉。脾胃凉了，吃的食物就不容易消化。随着时间的推移，你的胃部会出现一些症状。

他还给我举了一个生动的例子。在胃里消化食物就像酿酒发酵食物。如果食物不加热，发酵就不能进行。消化就像酿酒。胃不暖，食物自然不会发酵消化。这样一来，就会出现消化不良、腹部冷痛等一系列症状。

之后他给我开了中药。到目前为止，我一直在吃。

值得一提的是，他开的中药还是很方便的。

为什么方便？

他开的药是一个月的剂量，我每次给50毫升。药煮开后，装在瓶子里，放在冰箱里。喝的时候拿出来加热。

喝了50毫升，胃基本能承受，也没觉得特别难受。

因为，我很瘦，医生很自信的说以后会让我满身肥肉。

我吃了他开的药，虽然没有恢复，但是身体变得比以前强壮了很多，体重增加了大概五六公斤。对我来说，这比以前吃西药好多了。

所以通过我的一些经历，我觉得找一个比较靠谱的中医是非常有必要的。