莲子心甘草茶的功效与作用

茶的作用很多，但是汕头和潮州的朋友对莲子心甘草茶非常熟悉。家家户户都喜欢喝莲子心甘草茶。虽然味道有点苦，但是药用效果很高。把成熟的莲子剥开，挖出绿色的芽，就是莲子心。将原料与甘草一起制成的茶称为莲子心甘草茶。莲子心甘草茶的功能和作用有哪些？

莲子心甘草茶由莲子心和甘草组成，可以一起泡茶。莲子心具有清热解毒的功效，加入甘草后可增强降火除燥的功效。莲子心甘草茶一分为二，功效合二为一，相辅相成，提高药用价值，养心安神。对于情绪紧张、失眠多梦的患者，喝一杯莲子心甘草茶不仅能改善睡眠，还能养心安神。对于口干、口腔溃疡患者，既能清热解毒，又能降火燥。对于阴虚火旺、高血压、高血脂患者，饮用后不仅补气调理、降血压、降血脂。莲子心还能改善睡眠，提高睡眠质量。

养生少不了茶文化，茶文化少不了莲子心甘草茶。我们应该学会用莲子心甘草茶养生，这对了解莲子心甘草茶的功效和作用非常重要。