体寒体热的症状怎么办？

1，忌一切生冷食物。

2.服用岑参白术丸调理脾胃，最好是枣汤送服。不用直接拿就能拿。坚持服用，服用3个月左右。

3.网上有很多站桩的方法。武国忠的养生桩还是不错的，坚持下去！