白露节气艾灸有什么好处？

我国中医认为，人体健康与一年四季节气的交替变化有关，在特定节气的特定穴位艾灸具有强身健体、提高抗病能力等保健作用。2017的白露节气快到了，下面就让老黄历给大家介绍一下白露节气艾灸的好处。

白露灸对养生的好处白露时节，燥气越来越浓。当它与风结合时，就会形成风燥之邪，风燥之邪首先侵袭肺和肺主之地(皮毛、鼻等。).坚持在这个节气前后进行艾灸调理，可以有效预防鼻病、哮喘、支气管疾病，从而达到宣肺气、化痰平喘、散外邪的功效。

白鹿灸常用的穴位是大椎穴，大椎穴是保健的重点，统领全身。穴位是人体颈部的下端，第七颈椎棘突下的凹陷处。如果突出的骨头不明显，就让病人活动颈部，不动的关节是第一胸椎，大概是肩膀水平。

《A-B经》说“大椎穴，三阳，督脉之会”，大椎穴又称“督阳之海”，能统摄全身，是养生保健的重点穴位。因此，按摩和艾灸可以提高人体免疫力，改善肺功能。

太白:补益气血，美容养颜的取穴:足内侧缘，大拇趾关节(65438号+0跖趾关节)后红白肌间隙凹陷处。

太白是脾经的原穴，健脾补脾的作用强于其他穴位。脾经是气少血多的经络，气虚血多，所以脾脏往往有脾虚的症状。我们常说黄脸婆就是脾虚的形象。每天按摩这个穴位，可以更好的补充脾经气的不足，提供脾经气的来源。

关元:调气血，补虚损，益损取穴:位于下腹部，脐下3寸处，是元气出入的关卡。

关元是养小肠的穴位。意思是小肠的气积聚在腹部的穴位上。在扁鹊的心书里，“夏秋之交，我将烧关元千柱，久不惧寒热”。艾灸关元不仅能疏通经络，强我背，还能很好地调理气血，补虚益精。

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