90岁的人不想吃饭。他们能吃什么？他们想吃东西可以喝蜂蜜水吗？

蜂蜜有“老年人的牛奶”的美誉，说明蜂蜜是非常适合老年人生理需求的保健品，这是有科学依据的。老年人普遍不适合吃糖的主要原因。我害怕血糖高，会导致高血脂、动脉粥样硬化、糖尿病等老年病。吃蜂蜜不会出现这种情况，因为蜂蜜中容易吸收的糖类主要有两种:葡萄糖和果糖，它们的比例非常合适。吃蜂蜜的人，葡萄糖吸收快，果糖吸收慢，从而起到维持血糖水平的作用。美国芝加哥大学的舒慈和克诺尔博士的实验证明，在一系列营养食品中，蜂蜜的实验结果确实很有意思。在进食后的前15分钟，葡萄糖吸收最早，蜂蜜的血管中没有多余的糖循环，但血糖下降到初始水平非常缓慢。蜂蜜比含有高比例葡萄糖的糖更好。那种糖会让血糖升高过高，而蜂蜜不会，这也是蜂蜜能成为“老人奶”的重要原因。

在这种情况下，吃蜂蜜不仅能为身体提供能量和营养，还能增强老年人的抵抗力，对老年人的本质性疾病有预防和治疗作用。老年人经常食用蜂蜜，可防治咳嗽、失眠、心血管疾病、消化不良、胃肠溃疡、便秘、痢疾等。所以蜂蜜作为“老人的牛奶”是当之无愧的。因为它不公平，有营养，而且可以长期服用，有益无害。