骨质疏松吃什么钙片？骨质疏松吃什么药？
骨质疏松吃什么钙片好？
骨质疏松患者常吃碳酸钙，最基础的钙片是葡萄糖酸钙，每天300-600mg，还有氯化钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙，钙含量分别为27%、9%、13%。但是单独服用后效果并不好。最好服用含有活性维生素D的钙片，还有含钙的复合维生素片，都会发挥作用，但最好是吃含有维生素D的钙片，因为维生素D可以促进钙的吸收，参与钙磷的代谢，促进其吸收并对骨形成起重要作用，对防治骨质疏松有很好的作用。钙虽然补了很多，但也不一定有好的效果。骨质疏松症需要靶向治疗，如预防骨丢失的药物，如联苯草胺、阿仑膦酸钠、唑来膦酸等。
骨质疏松吃什么药？
如果骨质疏松症的诊断明确，药物大致可以分为两类，一类是骨吸收抑制剂，一类是促进骨形成的药物。骨吸收抑制剂包括二膦酸盐、降钙素和雌激素。最常用的是阿仑膦酸盐和鲑鱼降钙素。女性绝经后可以吃雌激素。促进骨形成的药物一般是甲状旁腺激素。还有中成药，补钙。临床上通常使用双膦酸盐、活性维生素D、甲状旁腺激素、具有镇痛作用的药物降钙素、维生素K和中成药。需要明确骨质疏松属于什么类型，选择一些药物进行治疗。平时可以多吃含钙量高的食物，如虾皮、豆制品、乳制品、瘦肉、新鲜果蔬等，这些食物都富含钙。维生素D被吸收后，有利于机体对钙的吸收，因此可以很好地促进钙的吸收，从而防止骨质疏松症的发展。
如何治疗骨质疏松效果好？
第一，注意营养的多样化。骨质疏松患者首先要保证健康的生活习惯，比如平时不抽烟不喝酒，尽量少喝浓茶和饮料，然后注意增强免疫力。其中可以补充含钙量高的食物，如乳制品、海带、虾皮等，也可以多吃菌类，但如果吃辛辣或富含草酸的食物，则不利于钙的吸收。
第二，注意对症用药。很多人不知道骨质疏松症。其实骨质疏松症有很多种，如更年期骨质疏松症、老年性骨质疏松症、继发性骨质疏松症、营养不良性骨质疏松症等。不同种类的疾病需要不同的药物，其中阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠等药物仍然有效，应在医生指导下服用。
第三，注意劳逸结合。虽然骨质疏松症患者的运动会增加身体负担，但平时适当运动，晒晒太阳，效果还是比较明显的。患者可以晨跑或散步，不要做跳跃、跑步等剧烈运动，注意预防骨折，注意保证睡眠质量。
骨质疏松吃什么药效果最好？
骨质疏松症是一种由于骨质量下降而导致的骨病，一般用药需要根据患者的病情而定。老年性骨质疏松症一般建议用增强骨密度、促进骨形成的药物治疗，如骨肽片、乔迪等。对于更年期女性，建议通过服用调节激素的药物和运动来预防或治疗骨质疏松症；普通患者可通过服用钙片或葡萄糖酸钙口服液，调整饮食结构，适当运动，避免摄入过多酸性食物，预防和改善骨质疏松。