吃什么食物可以防甲醛

常喝新鲜果汁,常吃蔬菜汁,有助于清除体内堆积的毒素和废物,能起到防甲醛的作用。因为新鲜的果汁、蔬菜汁进入身体的消化系统,血液会呈碱性,储存在细菌中的毒素会被排泄系统溶解排出体外。

经常食用菌类食物,如蘑菇、花菇、香菇、黑木耳等。还能防甲醛,因为这些菌类食物具有清洁血液、解毒、增强免疫功能、抑制癌细胞的作用,经常食用能有效清除体内污垢。

此外,常吃海带、海藻、螺旋藻等海藻类食物,有助于大便的排泄,能排出消化系统的毒素,还能减少人体内放射性物质和挥发性气体甲醛的积累,还能起到预防甲醛的作用。