面部美容知识
脸最初是一个人的门面。想做美容师，就得从脸开始。以下是我给你整理的。
美容专业知识
●了解皮肤
皮肤是人体最大的器官，覆盖体表，具有复杂的结构和形状。
对内起保护作用，对外起防御作用。
首先，皮肤的纹理和结构
皮肤可分为三层:表皮、真皮和皮下组织。
●最厚的地方是手掌和脚掌。
●最薄的是眼皮。
□表皮和真皮的功能
●表皮具有自我修复的功能。
●真皮一旦受伤，将很难愈合，留下疤痕。
1.表皮
表皮是最薄的皮质，面部表皮由四层组成，从外到内:
●角质层
●颗粒层
●有刺。
●基础层
表皮基底层
基底层:由基底细胞和黑素细胞组成，只有1层。它可以产生黑色素，保护皮肤免受紫外线的伤害。细胞有分裂和增殖的能力。
表皮多刺的一层
多刺层:由多刺细胞组成，占表皮的大部分，主要功能是运输营养物质。
表皮颗粒层
颗粒层:由颗粒细胞组成，是皮肤的表面防御带。此时，细胞已经开始逐渐老化。
表皮角质层
角质层:由5-10层死亡无籽角质细胞组成，呈鳞片状结构，吸水性强。它对新陈代谢有影响。可以防止水分流失和渗透。抗摩擦性强，能抵抗轻微刺激，会自行脱落。
低水脸。
角质层的含水量和含油量关系到脸部的美观。
○含水量占10-20%
○含油量占5-7%
当面部的含水量小于含水量时，就会出现细纹，但可以通过补水保湿来消除。
2.真皮
真皮比表皮大15~40倍，由胶原纤维和弹性纤维组成。真皮包含毛囊、多毛肌肉、皮脂腺、汗腺和其他附属器官。
●真皮的纤维组织。
1)胶原纤维——是真皮组织的主要成分。纤维较粗，由胶原蛋白组成，呈束状水平排列。韧性，抗拉强度，但缺乏弹性。
弹性纤维——真皮组织的成分，纤维较细，由弹性蛋白组成，呈波浪形，缠绕在胶原纤维之间。弹性纤维使皮肤具有弹性，拉伸后可恢复原状。
3.皮下组织
真皮下面是皮下组织，又称皮下脂肪层，内含汗腺、毛球、神经、血管等附属器官。
脂肪可以保护身体，有隔热避热的作用，脂肪含量的多少注定会让人苗条丰满。
男性体脂含量占体重的15-20%，女性体脂含量约占20-25%，所以女性比男性更耐寒。
二、皮肤的生理功能
1.保护功能2。感觉功能3。监管职能4。分泌和排泄功能。免疫功能6。吸收功能7。代谢功能
第三，皮肤的生长周期
●0~16岁-成长期●16~20岁-成熟期●20岁以后-趋于衰老期。
皮肤的生长周期不一定以年龄为基础，会根据遗传、环境、地域、精神、营养、生理或病理、保养等各种因素而提前或推迟。
□年龄的故事
公元时代
情绪年龄
修改年龄
生理年龄
□20岁后皮肤衰老周期及特征
20-25岁:眼角有笑纹，额头和眼角有细纹为干性皮肤；
25-35岁:嘴唇周围开始出现皱纹，眼角出现鱼尾纹；
35-45岁:下颌皮肤松弛，有斑点，皱纹明显；
45-55岁:皮肤相当干燥，皱纹明显增多，斑点也增多，出现老年斑；
55岁以后:皮肤粗糙、干燥、松弛，眼睛下垂、有皱纹、有深斑，老年人特征明显。
适当的保养和全面的调理可以让面部肌肤年龄比实际年龄年轻5-10岁。
第四，皮肤的新陈代谢
1.新陈代谢:从细胞生长到衰老、死亡、脱落的全过程称为新陈代谢，周期为21 -28天。
2.新陈代谢的表现
新陈代谢正常:皮肤表面柔软光滑细致。
新陈代谢异常:皮肤看起来粗糙、干燥、色素沉着，容易生面部疮。
五、皮肤的保护膜——皮脂膜
皮脂膜:皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液混合在皮肤表面，形成一层乳白色的脂质膜，称为皮脂膜。对皮肤有一定的保护作用。
六、皮肤酸碱度——pH值
在医学和美容学中，通常用pH值来表示皮肤的PH值，以此来判断皮肤是否健康。
皮肤PH值
正常皮肤4.8-5.6
偏干性皮肤4.0-5.0
油性皮肤5.6-6.6
面部经络按摩的专业知识
面部经络按摩的美容功能
经络与脏腑、皮肤的关系
经络是运行全身气血，联系脏腑四肢，沟通内外，调节身体各部位组织器官的通道。它们使人体各部分的功能活动保持相对协调和平衡。
经络包括经络和络脉。经络是经络的主要部分，它大多在深部运行，并遵循一定的通道。络脉是经络的分支，具有网络的意义。比经络小，纵横交错，分布浅。
经络沟通内外、激活气血、调节平衡等功能，在临床上主要是通过穴位的反应来体现的。
经络穴位可以通过经络发挥调节脏腑和气血的作用，激发体内的抗病能力，从而达到防病治病的目的。所以面部经络按摩就是沿着经络刺激相关穴位，达到理想的效果。
中医认为，外感邪气对人体的侵袭，是从经络逐渐传入脏腑，由表及里的。相反，如果脏腑有病，也会通过经络反映到体表，这就是经络的传导功能。
人的皮肤就像一面镜子，能照出身体内脏的疾病，也就是说，只有身体健康健全，皮肤才能健美；如果内脏有病，皮肤也会有变化。
心:心主血脉，心由舌开窍，舌在面部，有促进血管血液循环的作用。
因为头面部的血管在不同的市场上比较丰富，所以心脏支配血管的正常功能与面部的美丽有很大的关系。
如果心脏强健，血管饱满通畅，面部皮肤就会因血液的滋养而红润有光泽，也就是所谓的“其美在面”。如果精神不足，血虚，面部就会憔悴、阴沉。
肺:肺掌管呼吸和津液调节的功能，由鼻开窍，覆盖全身皮肤。鼻子是呼吸道的入口，肺部疾病必然导致鼻部疾病。
因为肺有调节津液的功能，可以控制和滋养皮肤的功能，所以肺气虚的虚弱必然会造成皮肤干燥。
脾:脾主运化，具有将水谷转化为精微物质，将精微物质运化全身的生理功能。脾的运化功能可分为运化水谷和运化水液两个方面。
脾脏可以消化吸收水谷，这是维持人体生命活动和滋养皮肤和头发所必需的。所以中医有“脾强血生化之源”的说法。如果气血不足，脾不能滋养身体，就会出现精神萎靡、面色萎黄、头发稀疏、皮肤干燥、消瘦等症状。
现代医学认为，任何一个患有消化系统疾病的人，由于肠胃功能不佳，维生素和蛋白质的吸收障碍，都无法保持皮肤的光滑，所以脸色晦暗，皮肤粗糙无光泽，容易长痘。
肝脏:肝脏的主要生理功能是排泄和储存血液。肝主疏泄，是畅通全身气机，促进血液和津液运行的重要环节。肝脏的释放功能主要表现在三个方面:理气、调摄情志、促进脾胃运化。
如果肝气不泄，气滞血瘀于面部，就会出现黄褐斑、面色晦暗、暗沉、早衰。
肾:肾主藏精。既能藏先天父母之精，又能“藏五脏之精。”精气是构成人体的基本物质。能生肾气，温五脏，使五脏功能正常，气血旺盛。
人体生长发育和衰老的关键在于肾气的盛衰，五脏的正常功能和气血的盛衰，都与肾藏精的功能密切相关。
肾气不足会导致面色晦暗、黑斑、雀斑、黄褐斑、早衰。
肾有“其花在发”之说，肾气不足，头发干白，无光泽，易脱落。
对面部美容知之甚少
对面部美容知之甚少
对面部美容知之甚少，英英岁月无情。如果你不是懒女人，影响皮肤的因素有很多。很多时候，我们日常的护肤并不能满足你皮肤的需求。学习一些面部美容知识，对你的护肤大有裨益。这些面部美容的小知识你学会了吗？
面部美容小贴士1
面部美容按摩技术
按摩需要根据面部的具体部位或预期效果采用不同的方法。
轻揉法:这是按摩正式开始前的准备阶段。用指尖微微凸起的部分轻轻划一条长长的摩擦线，有舒缓皮肤、放松、促进血液循环的作用。
强揉法:用手指在皮肤上以轻而刚的方式画圈。可以促进皮肤新陈代谢，清除废物。
软化方法:摩擦皮肤和组织。将皮肤废物排出体外，增加静脉和淋巴管的功能，保持皮肤健康。
振动法:此法可使皮肤振动，可兴奋感觉神经，有效解除血液循环的痉挛和麻痹。
拍打法:这种有节奏地拍打皮肤的方法，可以增加肌肉的收缩力，提高皮肤的弹性。
按压方法:用拇指指尖的柔软部分，沿着面部的经络、血管按压。
面部美容小贴士2
面部抗皱7忌美容
1，避免过多用肥皂洗脸。
皮脂腺分泌减少，皮肤干燥缺水。
2.避免营养不均衡。
吃低脂肪食物会降低皮肤的保护能力。
3.避免长期接触紫外线、风、寒冷或长期在空调房和高温下工作。
4.避免不恰当的护肤方法和用品。
一些化妆品含有对皮肤有害的化学物质。如果长期使用，不注意面部皮肤的护理和保健，会影响皮肤的正常呼吸，使皮肤粗糙、有皱纹。
5、避免过度疲劳、焦虑和无常。
否则会造成内分泌失调，促使皱纹产生。
6、避免不恰当的生活方式。
如睡眠不足、过度吸烟和饮酒。
7.避免养成坏习惯。
过度的大笑，过于丰富的面部表情，说话、读书、看电视时反复做鬼脸，都会在唐寅、眼睛、嘴巴周围产生小皱纹。做面部按摩时，如果程度和手法不对，过于频繁的直接刺激皮肤也会形成皱纹。再比如长时间从下往上抬头看人，超过了皮肤的弹性负荷，久而久之就会形成抬头的格局。
美容面部皮肤专业知识大全
美容面部皮肤专业知识大全
自信是最好的自制美妆产品。护肤的方式不要错。这很简单。这是一个大项目。学习美容面部皮肤的专业知识，你就再也不会手受伤了！
美容面部皮肤专业知识大全1
女性皮肤美容知识大全
1，女性美要注意防晒。
无论晴雨，都要防止紫外线对皮肤的伤害，所以尽量避免在阳光强烈的时候外出。外出时要涂防晒霜，抑制黑色素生成。出汗时，擦干汗水后要擦防晒霜，并随身携带遮阳工具。
2.只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都要把全身洗干净。
用放松的动作擦拭身体后，用温水冲洗泡沫，然后用冷水淋浴，可以在身体上涂抹一些护肤品。或者用毛巾把冰包起来，冰敷在热的皮肤上，缓解热的难受感。
3、女性美容要注意补水。
皮肤暴露在紫外线下太久，会处于缺水状态。用化妆棉将完全冰冻的乳液涂抹在脸颊上5-10分钟，给皮肤一种湿润凉爽的感觉。
4、女性美容要注意维生素的摄入。
尤其是维生素A、C、E等。，不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。因此，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿、山楂、橙子、白菜等，可以及时为皮肤补充活力。
5、女性美不吃含人工食品添加剂的食物。
健康人的内脏会维持正常的新陈代谢，让黑色素顺利排出。食品中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，引起黑色素沉淀，形成黑斑和雀斑。
6、女性美要保持放松紧绷的身心。
生活的压力会给皮肤带来不适，长期处于压力下的皮肤需要特别护理。晚上听听轻松愉快的音乐，在大自然的音乐中美白保养，净化心灵，舒缓疲惫的身心。
7.柠檬面膜。
首先将黄瓜清洗干净，切成小块，放入搅拌机中搅拌成泥状，倒入面膜碗中，挤入柠檬汁，然后加入准备好的面粉一起搅拌均匀。清洁面部皮肤后，将面膜均匀地敷在面部皮肤上，保持15分钟后，再用温水清洁面部皮肤。柠檬面膜不仅能补水保湿，还能美白保湿，让肌肤更加白皙动人。
美容、面部和皮肤专业知识2
用精油按摩干的。皮肤。
精油能调节水油平衡，补充肌肤水分，强化肌肤，在肌肤表面形成一层天然保护膜。已经变得干燥的皮肤，只有精油按摩才有效果。
早晚涂保湿霜。
洁面后一般都是一次爽肤水，但是冬天气候太干燥。请多拍两次爽肤水，然后再涂上保湿霜。保湿霜能有效锁住肌肤水分，镇静舒缓肌肤。建议每次涂两次保湿霜。
使用眼部和唇部护理油。
眼睛和嘴唇的皮肤很薄，更容易干燥，长细纹。这时候就需要用眼唇护理油来滋润皮肤，锁住眼唇的水分，增强其抗皱能力。
用温热的液体按摩皮肤
用温热的液体按摩皮肤，会有意想不到的效果。平时用温液按摩关节和颈椎，可以促进血液循环，抗氧化，缓解身体不适。冬天，很多人都有用热水泡脚的习惯。在热水中滴入两滴温热的液体会事半功倍。
不建议每天洗澡。
冬天建议每周洗澡2~3次，不建议每天洗澡。我们一般用沐浴露，是弱碱性的，而皮肤是弱酸性的。每天洗澡容易导致皮肤干燥瘙痒。洗好澡后擦干身体，立即用身体乳按摩身体，主要是四肢，让皮肤快速恢复酸碱平衡，锁住水分。
护手霜是必须的
冬天长时间露手，护手霜是必须的。但是我们经常发现，做完家务后涂上护手霜，皮肤还是很干，没有任何效果。我们可以在涂护手霜之前先在手上涂点甘油，按摩一下，然后再涂护手霜，这样护理手的效果会好很多。让我们告别冬天干燥的皮肤吧。
美容专业知识
美容专业知识
美容养颜专业知识，美容护肤是女性每天必须做的功课。护肤不仅仅是一点点护肤，还需要养成一些好习惯，懂得护肤小技巧。以下是美容面部专业知识的相关内容。
美颜专业知识1
1，面部面部化妆知识
正所谓知之甚少，掌握面部皮肤的基本知识，可以让美容师快速了解顾客的皮肤类型和面临的问题，为顾客提供有效的美容护肤建议。面部皮肤知识一般包括皮肤结构、皮肤功能、皮肤类型和各种护肤方法。
2、中医美容养生的专业知识。
中医养生是中华民族五千年积累的文化财富。它可以通过各种保健知识调节身体，预防亚健康状态，使美容院的顾客培养自己的健康和美丽。如今，中国美容已成为大势所趋。如果我们的美容师能掌握一些美容养生的专业知识，一定能让顾客看到你。
3.美容化妆品专业知识
相信每个来美容院的顾客都希望通过各种化妆品和护肤品让自己变得年轻漂亮。美容院为顾客提供各种美容护肤品是必然的，所以美容师也要了解各种化妆品的特点、作用、使用方法和注意事项，从而了解消费者对化妆品的正确、规范使用。
4、美容、减肥和丰胸专业知识
美容院的减肥丰胸往往是主要项目之一，也是很多顾客关注的重点。如果美容师能解答减肥的过程和丰胸的知识，相信你能和顾客有很多话题，快速抓住顾客的需求。
5、色彩、形象设计等专业知识
美丽不仅仅是脸的美丽，更是一种由内而外，由整体到局部的美丽气质。从某种角度来说，时尚和美丽是密不可分的。如何搭配色彩和形象设计才能让顾客更美？阐述客户女性魅力的完美释放？如果美容师能够将色彩搭配、形象设计等知识融入到日常工作中，并为顾客提供专业的建议，相信可以为你的工作增色不少。
美容专业知识2
首先，皮肤的层次
对于我们来说，了解皮肤的层次对于面部护肤是非常重要的。皮肤作为我们人体最大的器官，是我们人体与外界的第一道屏障，可以有效帮助我们阻挡外界的入侵，具有自愈能力。人的皮肤分为三层，即表皮、真皮和皮下组织。对于我们面部的基础美容护肤来说，通常可以影响到的层是我们的表皮和真皮。
第二，表皮的结构
表皮是我们皮肤的最外层，它没有血管和神经。比如有时候我们可以看到皮肤破了，但是没有出血，也感觉不到疼痛。表皮从外到内分为五层，分别是角质层、透明层、颗粒层、多刺层和基底层。对于面部皮肤来说，没有透明层，只有在我们的手掌、脚底等皮肤较厚的部位才有。
三、护肤品营养素的不同吸收水平特点
鉴于我们常用的一些化妆品、护肤品和基础美容方法只能影响我们面部皮肤的表层，以下是表层之间营养吸收的一些差异:
角质层可以吸收面霜中的营养成分。如果面部皮肤角质层过薄，可能会引起面部红血丝等问题。
颗粒层可以吸收乳液中的营养物质。颗粒层相当于你皮肤的过滤器，可以吸收和过滤紫外线。健康的颗粒层可以减少光老化和其他损伤。
多刺层可以吸收纯露中的营养成分，不仅可以起到一定的吸收紫外线的作用，还是受损表皮修复的重要参与者。
基底层可以吸收精华液中的营养成分，而形成色斑的黑色素就是在基底层产生的，所以基底层的营养补充也很重要。
美容养颜的专业知识3
一.皮肤结构
皮肤从外到内分为三层:表皮、真皮、皮下组织。
二、表皮的分层和功能
1、角质层:能抵抗摩擦，有防止体液外渗和化学物质侵入的作用。
角质层太薄，皮肤比较敏感，容易出现色素沉着。
如果角质层过厚，皮肤会失去光泽，显得粗糙，也会影响护肤品的吸收。
角质层含有表皮天然保湿因子NMF，可维持表皮20-30%的水分。
2.透明层:可以阻止水分、电解质和化学物质的渗透，所以也叫屏障区。只有手掌、脚底等角质层较厚的部位才有这层。
3、颗粒层:有折射阳光的作用，颗粒层细胞怕酸碱，用温和的洗面奶洗脸。
4.脊柱层:是表皮中最厚的一层，含水量最高，向表皮输送营养，滋养表皮。
5.基底层:由基底细胞和黑素细胞组成。基底细胞是表皮各层细胞的生化来源。这一层的细胞继续分裂，逐渐向上移动，角质化变形，在表皮其他层形成细胞，最后角质化脱落。整个过程需要28天，也就是所谓的皮肤新陈代谢。
黑色素细胞分泌的黑色素决定了皮肤的颜色。
第三，真皮
上层是乳头层，也称浅层真皮；它的下层是网状层，也叫真皮深层，两者之间没有严格的界限。
真皮纤维结缔组织有三种:胶原纤维、弹性纤维和网状纤维。它们由胶原蛋白组成，胶原蛋白决定了皮肤的弹性。
胶原蛋白是真皮水分的仓库，真皮层的含水量占所有皮肤的60%。
第四，皮肤的辅助器官
1，毛囊:由毛发、毛孔、排泄管和毛状肌组成。
2.皮脂腺:有分泌油脂的功能。皮脂腺与毛囊相连，分泌的油脂从排泄管和毛孔排出。人体内的皮脂腺多分布在头部和面部。
3、汗腺:
大汗腺I与毛囊相连，汗液由排泄管排出，主要位于腋窝、乳晕、脐窝、肛周、外生殖器。容易被细菌感染，产生异味，但不具备调节体温的功能。
小汗腺I具有调节体温、软化角质层、杀菌的作用，直接开入皮肤表面的汗毛孔，遍布全身。
动词 （verb的缩写）皮脂膜
汗液和油脂在皮肤表面乳化形成皮脂膜。
皮脂膜对皮肤的保护作用；
1，维持皮肤表面的弱酸性环境
2.反射紫外线
3.滋润皮肤
4.平衡和缓冲酸碱的入侵。
5、防止皮肤表面水分流失。
对于皮脂膜不完整的干性皮肤，需要补充一些油脂，比如晚霜。
六、皮下组织
俗称脂肪层，脂肪层的厚度因年龄、位置、健康状况而异。储存能量软化面部曲线。
七、皮肤营养的方式。
1，内部吸收
食物一滋养，毛细血管和真皮就渗入表皮。
毛细血管将血液中的营养物质输送到真皮，然后从真皮渗透到表皮，为皮肤提供营养。
2.外部吸收
在皮肤表面使用化妆品。
1，通过毛孔和汗毛孔渗透吸收。
2.表皮细胞间的渗透吸收
3.表皮细胞膜的渗透吸收
皮肤具有屏障功能，可以防止体内水分、电解质等物质的流失；并防止外界有害物质的侵入。
面部美容和健康知识
全面了解面部美容和健康
美有客观标准。改变皮肤状况会让我们更健康，不同的程序会达到不同的效果。护肤是美容的第一步。下面就来分享一下面部美容的技巧和健康知识吧！
面部美容健康知识1
1.每天起床前，我们可以喝两杯水，一杯清水，另一杯盐，可以有效清洁肠胃。
2、睡前我们可以用化妆水倒在化妆棉上进行湿敷，敷在脸上20分钟左右，一周可以用2-3次，我们的皮肤就会变得光洁透亮！
3、为了漂亮，一定要多喝水，切记不要熬夜，油炸的东西尽量少吃，注意保持皮肤清洁。
4.先用冷茶包敷在眼睛上五分钟，然后做一个类似瑜伽的动作——先跷二郎腿，然后举手向前躺下，保持这个姿势十分钟左右。这个动作一开始做十分钟并不容易，需要一段时间的练习，但是效果确实不错。
5、洗脸时不要迷信冷水，应该先用温水再用冷水，这样不仅让皮肤更干净，还有收缩毛孔的神奇功效！
6.睡觉前，用切片黄瓜做面膜，敷在脸上几分钟，然后摘下来洗干净。坚持一个月，脸就白嫩了。、
7.坚持每周用市售纯净水洗脸3~4次，经常用化妆棉蘸纯净水敷，脸自然就漂了！
8.白天多喝水，多吃水果，晚上尽量少喝水。睡前最好敷上保湿面膜，保证皮肤光亮。
9.将面粉、蜂蜜、牛奶以2: 1: 1的配方混合均匀，每周涂抹两次，每次15~20分钟，然后用温水洗净，再用化妆棉轻拍面部。注意，这个秘方需要配上一个绝招——每天洗澡前把脸洗干净，然后把蜂蜜涂在脸上，让洗澡时的蒸汽把珍贵的蜂蜜蒸到毛孔里。
10，在约1000cc的水中加入一勺薏仁粉，作为饮用水饮用，不仅对皮肤有好处，对减肥也有神奇的效果。因为薏仁有利尿作用，多喝可以减少身体的水肿，所以有瘦身瘦脸的功效，对皮肤美白也很有帮助。
11，不管什么季节，出门一定要记得涂防晒霜和防晒霜，不管什么时候紫外线都是有害的！回到家后，我们应该立即卸妆，以防止化妆品中的化学物质损害我们的皮肤。
12.将酸奶粉倒入鲜奶中24小时，冬天时间稍长，然后放入冰箱备用。多做点就可以喝了。本来是用来减肥的，但是涂在脸上效果更好，美白效果非常显著。但是最大的缺点就是要忍受酸酸的酸奶。味道不错！
13，泡温泉不仅能使皮肤湿润光滑，还能消除疲劳。如果你有皮肤过敏，浸泡在治疗性温泉中也可以改善你的过敏皮肤！
面部美容与健康知识2
1，保持愉快的心情，把愉快的心情培养成一种能力；
2、加强体育锻炼，最好一周出一次汗，锻炼40分钟以上，让每个毛孔张开，然后记得洗热水澡，洗完澡用冷水洗脸；坚持用冷水洗脸；
3.无论早起还是午睡后起床，先喝一杯250毫升的白开水，一口气喝完。不要隔一段时间就喝。如果你仔细了解，你会觉得自己很贪婪，很专注。
4.晚上睡觉或午睡前记得洗脸，涂保湿眼霜和面霜。早上起来会觉得脸不干燥。午睡的时候不用洗脸。可以直接给脸保湿，去上班。然后你的脸会觉得细胞很活泼，人很轻快。
5、可以选择吃的食物，比如少吃辣，少吃腥，少吃油腻，少吃甜品，但是不要节食，只要加强锻炼，营养均衡就可以有红有白，不要总想着身材精致，过得去就行，想学明星，也要想想自己的生活环境和资本；
6.年轻的时候，不要想着化妆。这就是老太太和明星上镜时需要做的。我们大部分是普通人群中的女性，这符合大众的健康和美丽。肤色不错，看着也很美。
7.我宁愿热死也不吹空调。我真想吹窗户。那东西对皮肤最不好，坏到夏天结束了才知道自己的皮肤完了。不要不同意，我没发现是因为我年轻，能坚持。姐妹们记得。