红糖枸杞红枣水有什么作用？

1，大枣，性味温和，能养血健脾胃。

2、枸杞，能治肝肾阴虚，益精明目。

3、红糖，性温，味甘，入脾，有补气血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。

此汤可用于一般人春季养生，也可用于产后补血。

扩展数据:

注意:

1，市面上经常可以找到一些红枣味的牛奶或者酸奶，不过这种乳制品是用食用香精和色素调配而成的。如果吃完红枣后马上喝牛奶，很可能红枣中的维生素C和乳制品中的蛋白质会凝结成块。

不仅不容易被人体吸收，还可能给人体带来不必要的负担。所以吃枣1-2小时后要吃一些高蛋白的食物。

2.红枣不能水煎。

很多人会选择服用红糖枸杞水来养生。但是我们在冲泡红糖枸杞水的时候，水的温度绝对不能超过80摄氏度，否则红枣中的维生素C会被破坏，对身体没有营养。

百度百科-红枣枸杞糖浆