普洱紫鹃茶的功效是什么？

普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢，保护肝脏。从而使乙醇代谢正常顺利进行；能增加血管收缩功能；茶碱有利尿作用，可促进酒精迅速排出体外，减少醉酒后的危害；还能补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。

2、爱护肠胃

饮用适当浓度的普洱熟茶不会对胃产生刺激，但厚重、滑爽、醇厚的茶叶进入胃中后会形成一层膜，附着在胃的表面，对胃产生有益的保护。长期喝普洱茶可以保护和养胃。

普洱茶还有促进肠胃蠕动的作用，喝了有助于缓解便秘。

3.龋齿预防

喝茶可以抑制口腔中龋齿菌分泌的一种酶，使龋齿菌无法附着在牙齿表面，茶叶中的茶多酚也杀灭龋齿菌；茶叶中的氟可以强化牙齿的珐琅质，从而预防龋齿。

4.抗免疫衰老

普洱茶含有多种抗氧化应激物质，如不同的多酚类物质。这些物质已被证明能有效对抗衰老的氧化应激。

同时，普洱茶中还含有多糖，已被证明能刺激体内淋巴细胞的增殖。

此外，普洱茶中还有一些抗炎物质，如黄酮类、环烯醚萜类等，已被证明具有较强的局部抗炎作用，特别适用于老年人的潜伏性炎症。

5、养胃护胃

在渥堆过程中，熟茶中茶多酚和儿茶素的含量下降，尤其是酯型儿茶素损失较大。茶多酚氧化、降解、缩合产生的茶色素(主要是茶褐素)、没食子酸和茶多糖含量增加。

由于这些含量的变化，煮出来的茶柔和醇厚，基本没有涩味。而且茶性温和，在合适的浓度下不会刺激肠胃，暖胃不伤胃。

甘、滑、醇的普洱茶进入人的胃后，能形成一层保护膜附着在胃的表面。因此，长期饮用荣昌普洱熟茶，可以起到养胃护胃的作用。

6.美容和减肥

普洱茶含有比其他茶叶更多的皂甙和维生素P，对降油腻、降血脂、减肥有独特的功效。因此，在法国、西德、意大利、日本、香港、澳门等国家和地区，普洱茶有减肥茶、减肥茶、美容茶、长寿茶、瘦身茶、刨花茶的美誉。

7.辐射防护

喝茶可以减少电脑辐射对电脑族的危害。生吃普洱茶的保健功效根据广东中山大学贺国藩对普洱茶的研究结果，喝普洱茶汤可以缓解钴60辐射造成的伤害。

8.降低血脂和血糖

目前已有相关研究从细胞、动物和临床层面证实普洱茶具有降血脂的作用。有研究发现，普洱茶生茶和熟茶都具有良好的降血脂作用，熟茶的降血脂效果优于生茶。

普洱茶有降血糖作用，但对正常身体没有降血糖作用。其降糖原理不是提高机体的胰岛素水平，而是提高ⅱ型糖尿病胰岛素受体的敏感性。

9、杀菌、杀毒

喝茶对杀灭肠道疾病细菌有持久的作用。在俄罗斯，提倡腹泻患者喝浓茶汁进行治疗。日本和美国的科学家已经证明，茶叶中的EGCG对流感病毒有很强的抑制作用，可以阻止病毒附着在细胞上。

10，抗氧化剂

在普洱茶抗氧化作用的研究中，发现普洱熟茶和普洱生茶都具有良好的抗氧化作用。

主要是由于普洱茶中的有效成分茶多酚氧化还原电位较低，可以提供质子与体内自由基反应，清除体内过多的自由基。此外，普洱茶还能增强抗氧化酶的活性，减少脂质过氧化产物。

扩展数据:

现在茶已经逐渐取代了很多碳酸饮料，因为人们知道碳酸饮料对我们的身体不好，多喝茶会给我们的身体带来很多好处，其中普洱茶就是最常见的茶类之一。

云南普洱茶不仅是珍贵的天然茶叶，而且具有良好的保健功能。科学研究和实践证明，普洱茶含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，并具有多种营养和药用成分，深受消费者喜爱。

它不仅芳香醇厚，而且是一种天然美味的饮品，其保健功能在茶叶中也是出类拔萃的。

参考资料:

人民网-普洱茶的十大保健功效你知道多少？